20241011
1二百八十六课
今天，我的心充满了天堂的宁静
天父，今天我的心何其宁静！万物又何其平安地各得其所。我会在今天这一良辰吉日，领悟出“我什么也不必做”的意义。在祢内，每个选择早已完成。在祢内，每个冲突也都解决了。在祢内，祂已赐给了我所寻求的一切。祢的平安就是我的平安。我的心平静无比，我的心灵已获安息。祢的爱即是天堂，而祢的爱也非我莫属。
今天，心灵的寂静为我们燃起了希望，我们不仅已经上道，而且朝着千古不易的目标走了相当长的一段路。 今天，我们不再怀疑上主亲自许诺我们的结局。 我们信赖祂，也信赖我们的自性，祂始终与上主一体。
2 觉察三大脆弱(执着):
身上的羽毛（人设）
眼里的沙子（看不惯）
心中的石头 （绝对，应该）
“我”只是个演员，破除“我执”就是不把角色当成自己，
不入戏、不当真、尽情体验。
3 只有抛开对外物的追求，才能达到灵魂的所在。
当我们放下执着，才能回归内心的宁静，找到灵魂的归宿。
4 我们的自性是一个being。换句话说，我们是正在被源头或者尚主正在创造的being。
你正在存在着，因为尚主正在创造着。两者都是正在进行时。换句话说，你不是曾经完美，现在不完美了。而是你正在完美着，正在圆满无缺着，正在纯洁无罪着，正在百害不侵着。
你的创造就是你身份的体现。
你认为你是一具身体，你创造的是以身体为中心、角色为中心的一个世界。你认为你是灵性，你创造的就是天乡。
你天生具备与生俱来的创造大能。换句话说，即使在人间这个层面上，每个人的人生不同，只是因为“你认为你是谁”不同。
真实的你只在当下，当下以外的你都在你的作文里面。不管你认为有什么问题，当下永远是全新的。
5 修行不是让我们得到我们所没有的，而是为了让我们实现，发掘出我们自性拥有的。自性的完全实现，便是开悟。
每一个人都有具足佛性，我们要做的只是发掘它，开悟便是终极的幸运和福德。而对这一点的理解和信任，便是所有幸运的基础。
