第四天

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今天进入辟谷(第4天)是第二个阶段:涵养阳气阶段,为3天。仍然上午喝姜枣茶水、下午喝红豆薏米水,[咖啡]但原则上渴则喝,不渴则不喝,目的是涵养阳气。要继续做辟谷密要,晒太阳哦[太阳]

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