三只蜗牛自律行动314

一、日程（每日必做）A1

1.练习声音和人人演讲。✔

2.看书一个小时或者听书一个小时。✅

3.坚持健身一小时✅

4..文章输出2000字。✅

5.赞美一个人。✅

二、日行。

1.上课。✅

三、日知。

1.今日收获。

坚持自我。

2.今日反省。

照顾到身边的人。

人面猴
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