身为全职家庭主妇，散漫已成了性。时间就像握在手中的沙，越想紧紧抓住，走的越快。明明大把闲散时间，却没有好好管理。
今天发了狠，对自己说，行动起来，做时间的主人。上午十点把手机锁在了柜子里。进了书房打开《高绩效教练》。这书还是两年前听樊登读书时买回来的，看过一遍也就束之高阁了。
这次读《认知觉醒》才知道，书不在读多，在精。高质量的书要细读，多读，把能触动自己的知识点有效关联，变成属于自己的认知体系，书才算没有白读。于是，细想自己之前读过的书，哪些曾留下些烙印，找出来重读。第一反应竟是这本《高绩效教练》。那么，读它呗。
书是英译过来的，没有趣味性，不怎么好读。这是一本管理学的书，我一家庭主妇又不做管理，为什么想读懂这本书呢？
因为想学习高效的教练方法，把家庭团队里每个成员的内在潜能都发挥出来，让每个人都能创造出高绩效。
这种书重实操，没有趣味性。读得有些累。时间久一点，我便有些打瞌睡。想到周岭老师介绍的蕃茄工作法，说是专注工作25分钟，然后休息5分钟，周而复始。
我也没有番茄闹钟，那就随自己心意。感觉累了就停下来，做几分钟冥想，然后继续。再困又停下来，做几分钟家务。循环往复竟不知不觉过去了两个小时，到了中午十二点。
复盘了一下今天所学，挺高效。这方法，果然足够好！看来这法子可以传给小王子。立马到某东下了个单，花18块钱买了一个番茄闹钟。
学以致用，今天做到了！真棒！表扬自己。
