薛孟涵109期亲子践行15/90
90天打卡累计天数：15/90
【宣言:控制情绪，深呼吸3秒，离开现场！不做吼叫的妈妈 监督员：薛孟涵】
薛孟涵的第一个30天目标：
1大丑青蛙:晚上10：00点睡觉，早上6：00点起床！
是否完成：是
妈妈的第一个30天目标：
1大丑青蛙:早上5点以前起床，(04：58起床打卡仪式) 晚上10：10分睡觉！
是否完成：是
其次：孩子的俩只美青蛙
2：美青蛙:放学进门作业，争取2番茄钟完成作业！ 是否完成:是
3：美青蛙:完成所有的事妈妈陪玩30分钟
是否完成:否（有特殊作业小报，所以没有时间玩耍了）
其次：妈妈的俩只美青蛙
2：美青蛙:每天写晨间日记
是否完成:是
3：美青蛙:高能要事：淘宝至少3个番茄钟 是否完成:否
薛孟涵践行打卡 15/30
3.今日闪光点：
1: 早上闹钟叫醒，全部完成早起清单打卡。
2:多年以来，第一次孩子优先出门上学，自己下楼在车里等妈妈。（以往老是妈妈催着走或者妈妈先下楼，等孩子再下来）
3:中午放学给妈妈电话，提醒自己有小报，让我帮她提前搜下资料。(学校里已经开始惦记自己的课后作业)
4:老师组织部分的孩子，一天背一首诗，视频发给老师，孩子回来，要求妈妈帮她也加入背诗活动。(能感觉到孩子有了学习的主动性)
5: 孩子今天主动自己独立睡觉。( 以前家里就我和孩子的时候，孩子说害怕，往往就一起睡了，妈妈妥协了培养孩子的独立睡觉。)
闺女反思:说自己做得非常棒，不需要反思。妈妈提醒孩子，只有反思，才能更好的进步，只有找到自己今天做的不足的地方，明天才会做得更好。
妈妈反思:
自己的高能要事没有做好，和孩子的悄悄话时间有点长了，影响到孩子的睡眠时间。
父母检视:
捍卫自己的饼图，捍卫自己的计划。一定注意自己一次专注做一件事，专注做好自己的高能要事。平衡好自己的工作！也要带领好孩子。
