减肥日记2021-09-24

很好,今晚上应该能跑步了!

水泡擦了药水,果然好的很快!

昨晚加班到8点多,突然就饿的我胃痛,浑身无力,这是有胃病了吗?

不过吃了饭就好了,这不算有胃病把?

饮食方面

早餐:月饼1个

午餐:蛋炒饭100g+凉拌金针菇100g+清炒四季豆100g+鸡蛋干50g

晚餐:肉丝面条200g

下午茶:无

喝水情况:5杯水  

运动方面

结果

体重:59.90kg   

保持健康,快乐减肥!!!

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