️ 静修第19天：悟生命
️ 今日主题：龙的传人传承了什么天地玄机？
王力宏的歌中这样唱道：“古老的东方有一条龙，它的名字就叫中国。古老的东方有一群人，他们全都是龙的传人……”每听这首歌的时候，我总会心潮澎湃。龙作为一种图腾，作为古代神话传说中的神灵，成了华夏民族文明的象征。作为炎黄子孙，我内心深处会有一份无比的自豪和骄傲！上下数千年以来，中国龙文化内涵丰富，是中华民族精神的载体，是正义和力量的化身，蕴涵着中国人天人合一的宇宙观，是我们文化的本源，有着强大的生命力、凝聚力、感召力和传播力。日常生活中，当我们去到很多场所都会被问候一声：“欢迎光临！”或许我们从来没想过一句普通的话中会蕴含着什么奥秘。上周清华老师在内修公益课上解读过“欢迎光临”，方才恍然大悟。原来是欢迎“光”的到来，原来是通过内修，修出我们内在光的状态。玄明老师说，“你知道吗？”也是平常的一句话，却也是蕴涵着大道之理，“知道”何不是“明明德”！从“欢迎光临”里我们知道了，原来我们常挂在嘴边的“筋骨、气、磁、神、光、灵”里的“光”每个人身上都有，都可以通过内修使我们身心通透，使我们内在黯淡的光变强，使我们光彩照人。光就是一种能量，归根结底，天地万物的本质也是能量，天地玄机所在就是能量的掌控。老师教我们修有形身体的性能，教我们修无形之心的空能，教我们顺瓜摸藤找核心本源的思维模式，教我们一层一层打破外在的桎梏让生命纵向成长。所有的所有，传承给我们的是提升生命能量的方法。你的能量强弱决定着你的影响力大小。提升个人能量可以影响一个小家，个人能量叠加起来，却足以影响我们的民族和国家。我们每一个人都是龙的传人，我们都有义务和责任传承龙的精神。所以，修身是至简大道，简到吃饭、走路、睡觉……都是修行，就像一首小诗所述：饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世上浑不信，却从身外觅神仙。
️ 修习感悟：天天电脑跟前一趴就一天，这几日左肩颈特别疼，静修前不得已贴了片膏药。守着这么好的功夫没时间功尽其用，委实可惜！昨晚上静修试着把双手叠放在小腹部，收腹收会阴的感觉竟意外明显，小喜了一下。早上晨练，雪莲老师说练久了的同学们该准备一步一步提升了，向百日筑基靠近。按四个小时左右算，一天一万个海螺。我想象不来我啥时候能达到这个水平。今天尝试着提了提速，80分钟才做了1200个，水份还蛮大，一快提胯翘臀就做不到位了。一万个，个个都要有效，我不得不吃不喝练一天哪。天哪！老师指导指导我该咋提升呢！
