运动被认为是一种潜在的戒毒疗法，运动干预也逐渐被认可发展为戒毒的一种独立的手段。研究表明，运动使青少年减少接触或使用药物的机会，长期运动有利于调整多巴胺和阿片肽来调节奖赏系统，控制毒瘾形成，有利于戒毒。根据戒毒的三个阶段，分别造成一定的影响。
（1）吸毒成瘾初始阶段：该阶段主要是指初次接触或者使用毒品，一般研究表明，好奇，追求新鲜感，追求刺激是造成接触的主要原因，而这部分人群又大多数是青少年，其原因为意志力薄弱，对非法药品认知不够，自身建设不足。
运动对此阶段的影响：青少年多接触运动，坚持长期活动，使注意力集中，避免或减少接触和使用毒品的机会，降低青少年和成年时期吸烟及毒品的可能性。
（2）毒瘾形成阶段：此阶段是指毒品接触到吸毒成瘾的过程，这个阶段吸毒人员的吸毒动机和脑内奖赏系统机制出现了改变，因此该阶段使得吸毒人员出现使用毒品失去控制和渴求毒品的心理。其主要形成机制为奖赏替代机制，改变多巴胺系统和阿片肽类物质系统。
运动影响：运动刺激多巴胺的释放，增强多巴胺系统功能，改善多巴胺系统的结构等方面来稳定多巴胺能稳态，从而达到代替类似毒品“刺激”的作用，运动量和影响程度成正相关关系。
（3）毒品戒断期及复吸阶段：当前认为毒品引发神经突触的结构可塑性变化。戒断期间愉悦感缺失主要失去多巴胺能神经元紊乱，奖赏系统下降，使得脑内负性情绪和正性情绪的平衡打乱。
运动影响：运动增加多巴胺浓度和多巴胺受体的敏感性，激活类似毒品的奖赏途径，增加戒毒期间的愉悦感，使吸毒人群减少药品的依赖程度，进而度过戒段期。
[1]柯钰婷,周文华.运动干预药物依赖的神经生物学机制研究进展[J].中国药理学与毒理学杂志,2015,29(04):599-606.
[2]刘昭强,张爱民,陈建明,戴腾跃,林建星.运动戒毒理论与实践研究进展[J].体育科学研究,2020,24(02):72-76.
