2024年第125天:124.8(+0.7)

  还是很开心。

  规律饮食,长体重,特殊时间的正常表现,不太在意,今天把以前的衣服拿出来穿,都很宽松,开心。

早餐:黑咖啡,粽子,苹果,鸡蛋

午餐:米饭,腊肉,大葱炒鸡蛋(一般)

晚餐:花卷,雀巢咖啡

运动:9700步(八段锦,拍打,广场舞64分钟)

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