冰山作业
一.事件：带孩子去医院检查
二.应对：指责，超理智，一致性
三.感受：担心，害怕，自责，
四.对方的感受：
五.想法：
1.孩子的眼睛一周了嗯还不太好，我心里挺紧张，也会有一些害怕,决定带孩子去医院重新检查一遍。有对自己和孩子爸爸的不满和指责，也看到自己的模式会有一些得过且过。
2.到了医院，大夫给做了一系列的检查之后，发现孩子的眼睛嗯，没有其他问题，就是感染和上火 。调提着的心，瞬间缓和了下来，积极配合嗯，大夫给孩子上药，争取让孩子早一点好起来。
六.期待：
1.自己对别人的期待：细心一些
2.自己对自己的期待：及时带孩子检查
3.别人对自己的期待：
七.我的模式：相信自己愿意相信的
八.我深层次的需求：自信，超强行动力
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：及时觉察，遇到问题立马去行动解决
十.生命力：我是一个自信行动力强的妈妈
