这个月参加殊华的共读营，共读了《持续行动》这本书。关掉书本，回想读完这本书我收获了什么？

惊奇地发现：因为书中的一段话，我改掉了一个驾车陋习——抢黄灯。

书中有这么一段话为我打开了一个新的视角：看到红绿灯，能快一秒是一秒，但是从持续行动角度来看，每个路口都抢黄灯，那么发生交通事故的概率是很大的，常在河边走，哪有不湿鞋。

自己以为没关系的一件不经意的小事 ，从持续行动的角度来看，就会看到不一样的后果或者成果，所以就会采取相对正确的行为决策。

这本书从多个角度为我们揭示了一种积极、有效的成功方法，那就是不断行动、不断成长。

一、什么是持续行动？

持续行动是指不断采取行动，以实现目标或使事情变得更好的过程。它强调在不断学习和适应的基础上，稳步前进并不断改进。

持续行动通常需要灵活性和坚定的决心，以确保在面临挑战时能够保持前进，并持续产生积极的结果。

比如我们坚持练习跑步，在跑步前坚信自己一定能够战胜每个关卡,接下来就是持续的穿上跑鞋去跑。

随着持续跑量的增加，我们的体能和配速都会不断得到提升，产生了好的结果会刺激自己更加努力坚持训练。

二、克制野心，从小事做起，打好持续行动的基本功。

如果我们有野心和不切实际的幻想，想要一次性做很多事情，那么你可能会遇到失败和挫折。

相反，如果能够克制自己的野心，消除不切实际的幻想，从一件小事开始做起，逐渐积累经验和能力，这将有助于提高我们的执行能力和协调管理本领。

这样，当我们有更多的资源和能力时，才可以更好地处理更大的问题和挑战。

作为一个自媒体小白，，我曾经有一个野心勃勃的计划，想要在短时间内写出爆款文章。但是，这个计划很快就让我陷入了焦虑和迷茫中。

我开始不停地写作，却没有任何进展。我开始怀疑自己的能力，甚至开始怀疑自己是否真的适合写作。但是，我意识到这种心态是不可取的。

如果我想要写出爆款文章，需要从一件小事开始做起，把持续行动的基本功打好。我需要每天坚持写作，不断积累素材和经验，才能逐渐提高自己的写作水平。

经过几个月的坚持不懈，我终于做到了每天写作日更，也学会了如何搜素、积累案列素材、如何涨粉、管理社群等运营技巧。

这个过程中，我学会了如何克制住膨胀的野心，消除不切实际的幻想。我学会了从一件小事开始做起，把持续行动的基本功打好，日积月累，才能逐个加载更多的事情。

这也让我明白了一个道理：只有把基础打好，才能逐个加载更多的事情。分享我的行动清单：

001、冷静思考，理性分析自己的现状和能力。

要明确自己当前的目标和能力，不要设定过高的期望和目标。要学会脚踏实地，从一件小事开始做起，把基础打好，不断积累经验和素材。

这样不仅可以提高自己的执行能力和协调管理本领，还可以帮助自己更好地适应不同的挑战和环境。

002、建立良好的习惯和计划。

比如每天坚持写作，不断积累素材和经验，定期进行反思和总结，及时调整自己的计划和行动方案。

好的习惯和计划可以帮助自己更好地掌握写作技巧，不断提高自己的执行能力和协调管理本领。

三、有能力持续行动时，更要思考信念和价值观

当我们能够坚持长期做一件事情时，不能只顾着低头赶路，还要多思考自己的信念、价值观以及应该坚守的信念，确保自己在追求成长时不迷失自己。凡事不忘初心，方能走的更深更远。

在思考这些问题之前，我们需要了解什么是信念、价值观和理念。

信念是一种对自己或世界的基本信任或信仰。价值观则是指个人或社会认为重要的品质、道德或原则。而理念则是指个人或组织所坚信的、行为准则或目标。

接下来，我们需要思考哪些信念、价值观和理念对于我们个人来说最为重要。这可以通过回答以下问题来实现：

- 我们相信什么？

- 我们希望成为怎样的人？

- 我们认为哪些品质最为重要？

在回答这些问题时，可以考虑以下因素：

- 个人经历：过去所经历的事情可以影响我们对于某些事物的看法。

- 家庭背景：家庭背景也会对我们的信念、价值观和理念产生影响。

- 社会环境：社会环境也可以影响我们的想法和信仰。

一旦我们明确了自己的信念、价值观和理念，那么接下来就需要将它们融入到我们的行动中。这可以通过以下方式实现：

- 将信仰、价值观和理念贯穿于工作中：在工作中坚持自己的信仰、价值观和理念，不断提高自己的专业素养，并以此为指导方针，做出正确的决策。

- 与他人分享：与他人分享自己的信仰、价值观和理念，并鼓励他们也根据自己的想法去行动。

- 反思并调整：持续反思自己的信仰、价值观和理念，并随时调整以确保它们与实际情况相符。

总之，无论我们是否拥有能够持续行动的能力，都需要思考并树立起自己的信仰、价值观和理念。这将有助于我们在追求成功时不失去自我，始终向着正确方向前进。

四、不过分依赖常识，避免陷入知识陷阱

当我们在与人进行沟通时，不应过分依赖自己头脑里有限的常识，否则可能会陷入“知识的诅咒”。

这种情况下，我们可能会认为我知道的你也应该知道，从而导致沟通上的误解和不必要的矛盾。

相反，我们应该尝试了解更多关于主题的信息，并寻求更深入的见解，这样我们就可以克服“知识的诅咒”，并更好地进行沟通。

作为母亲，我知道过分依赖常识可能会导致沟通上的误解和不必要的困扰。有一次，我和我的女儿就报补习班的问题进行了一番讨论。她对我所持的立场提出了质疑，我本来希望她能够相信我所说的一切。

但是，由于我以为她应该能够明白我的用苦良心，我忽视了她只是一个有自己想法的孩子。最终，我们陷入了一场关于这个问题的长时间争论，而这场争论源于我过度依赖常识。

这样的情况在日常生活和工作中并不少见，特别是当我们试图解决一些复杂的问题时，我们往往会过度依赖我们所了解的知识和信息。

然而，这种做法可能会导致我们忽略一些关键因素，从而导致沟通上的误解和不必要的困扰。

所以我们需要意识到过度依赖常识可能会陷入“知识的诅咒”——我们可能会认为别人也知道与我们相同的信息和知识。

为了避免这种情况，我们需要保持开放的心态，愿意倾听别人的想法和观点，并尝试理解他们的角度和立场。

《持续行动》强调了一个重要的观点：即使面临困境，我们也应该坚定信念，保持积极心态，并不断尝试、不断学习。这种积极心态不仅能够帮助我们度过难关，还能为社会带来更多正能量。

这本书不仅是一本成功指南，更是一本关于人生哲理、个人成长和社会责任的宝贵读物。如果你还没有读过这本书，墙裂建议去读一读它！