2023-07-13心里若有裂缝 什么光都能照进来

心理学上有个吸引力法则，是说发生在我们身上的事都是由我们磁场吸引来的，当我们处于人生低谷时，及其脆弱时，就特别容易踩坑，因为她内心最渴望的就是遇到可以拯救自己的白马王子，来帮助自己摆脱当下的苦痛深渊，所以一旦有人给了一点希望，就会奋不顾身，人生起起伏伏是常态，当我们处于人生低谷时，大概率是不可能遇到好人好事了。所以古语有云，福无双至，祸不单行。因为低谷的出现，往往是我们需要改变需要成长需要提高认知的关键阵痛期，我们只有快速的从自身出发找到问题，做到自我提升，才能破茧成蝶，状态好转，回归到游刃有余的生活。当我们的磁场好了，才有可能吸引到更好能量场的人，若是处于创伤低谷期，按照破窗理论，心里有了裂缝，什么光都能照进来，我们会以为抓到了救命稻草，其实是很容易遭遇落井下石，情绪和打击会再次坠入更无望更黑暗的万丈深渊的，苍蝇不叮无缝的蛋，创伤越大，内在情绪缺口越大，我们内心对被他人拯救的需求就越大越脆弱，即便是幸运的遇到了对的人，没有任何人是可以承担改变他人命运的责任重担的，期望值越高越容易失望。当处于低谷期时，要从自己身上下功夫，提高思维认知，调整内核状态，练习内观冥想做运动学新技能培养新爱好等等，乐在其中，减少无效社交，多和高能量场的人去互动交流，重心放在自己身上，而不要去着急谈一场恋爱，只需要做好自己，在自己喜欢的世界里努力奋斗，每一次遇见和离开都是命中注定的，上天若是让我们在低谷期遇见了一个很喜欢很喜欢的人，要想想为什么它又要让我们爱而不得？成长就是，我们会发现不需要再执着于过去的一件事一个人，而是明白失去其实往往比拥有更踏实。所有的不安全感大多数是来自于拥有，因为害怕拥有的会失去，我们才会焦虑猜疑，才会越做越多越抓越紧。但其实，当有一天我们不再患得患失，不再去执念过往的那些失去时，我们才能体验到活在当下的纯粹美好快乐，才能无牵无挂去追寻自己全新的下一站人生。苦苦执念于今晚朦胧月色的人，是没办法全然欣赏明天的朝阳之美。