十年、二十年好像是个厚重的数字
却是从简单相信开始的
06年春晚，一首《一千年以后》让我成为林俊杰的歌迷
16年，我选择Nu skin，开启自律的旅程。
每一次开始都伴随着不被理解……
有人说林俊杰只是长得可爱，可我却从他的歌声背后听到共鸣——有个人竟然能把我内心的故事娓娓道来，这是我在一直被否定、被PUA的日子，在我自己都不知道自己是谁的日子，有束光照进了我自卑的心灵里，我从刚开始的痛哭流涕，到后来的找寻希望，再到现在的勇敢自信，没有林俊杰，可能我很难在精神层面真正地认识自己。
当我开始用Nu skin的TR90进行改变的时候，我的家人觉得我的选择就是无用功，但他们不知道，因为120斤的体重，带给我的，是跑800米时接近窒息的恐惧，每走一步都很费劲的喘息，动不动就扁桃体发炎不得不依赖药物控制的无力感，烂脸、肥胖是那个时候我的标签，我告诉自己只要我能减到100斤以下，我绝不让自己再胖回来！在10年自律的日子，我开始意识到自己过往那些看似舒适的生活习惯带给我的危害，也坚定了我改掉那些坏习惯的决心。在自律的路上，我甩掉了20多斤的体重，也能进行力量训练，我很享受每周六那个安静的下午，在瑜伽馆做着全身训练，享受着肌肉由松弛到紧致的过程，也是重塑自我主动权的过程。这十年前的我远远做不到的，但说来也怪，这一路竟也走了这么久，我忽然明白复利的意义，也明白了选择比努力更重要的含义。
10，20……未来还有更多的可能……
