我发现当遇到自己最近亲的人,好像最不容易控制情绪。对别人甚至不经常在一起的亲人,都可以适当控制,就是每天看见的人,最不能控制。
好像伤害对方更不需要付出太大代价。
所以,每天反思是好的,可以正视自己的行为,知道做的不对,可以减少和避免,比如今天上午冲突控制不了,那就躲开,去书店静静,听喜欢的音乐调整。
回来以后就好多了,距离真的可以产生美。
我发现当遇到自己最近亲的人,好像最不容易控制情绪。对别人甚至不经常在一起的亲人,都可以适当控制,就是每天看见的人,最不能控制。
好像伤害对方更不需要付出太大代价。
所以,每天反思是好的,可以正视自己的行为,知道做的不对,可以减少和避免,比如今天上午冲突控制不了,那就躲开,去书店静静,听喜欢的音乐调整。
回来以后就好多了,距离真的可以产生美。