中原焦点团队 坚持分享2044天 2025-12-02
在家庭教育出现矛盾时，父母往往是第一个被指责、被要求改变的对象。谈及亲子关系改善，多数建议都聚焦于父母该如何教导孩子、不同年龄段孩子该如何养育等具体方法，这些技巧虽有一定参考价值，却忽略了一个核心前提——父母也需要被看见、被理解。
想要构建健康的亲子关系，首要任务是陪伴和理解父母。父母有自己的角色期待，要面对育儿过程中的各种挑战，也有不为人知的焦虑与疲惫。当他们的处境、心情、初衷被充分看见和厘清时，才能先从“被要求改变的父母”回归到“有情绪、有需求的普通人”，后续的调整才会更主动、更有效。
叙事疗法的理念恰好契合这一点：它不直接灌输育儿技巧，而是陪伴父母挖掘自身隐而未现的心意与坚持——那些藏在“严格要求”背后的关爱，那些在疲惫中依然不愿放弃的努力，这些都是父母与生俱来的力量。
当这份力量被看见、被巩固，父母会自然生出信心与底气，这种积极能量会传递给孩子，进而搭建起彼此滋养、良性互动的家庭系统，让亲子关系在理解与支持中愈发健康。
