身体，是革命的本钱，是人一辈子的物质载体。从小到大，从生到死，也就这一副皮囊，确实要好好珍惜。锻炼身体，注意健康，已经越来越成为大家的共识，就是看个人做到的程度了。
心理，是力量的源泉，是人一辈子的精神载体。喜怒哀乐，酸甜苦辣，可能都是心理的反应。心理问题，可能还是没有得到普及，需要自己更多关注。不管贫富，内心世界，就只有自己最清楚，要特别注意内心的修炼。
锻炼身体，修炼心理，快乐前行！
锻炼身体，修炼心理
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