2020最后一波小确幸

20201211 晚上一心教练的温暖会面,每次会面都感觉关系又近了一些~我分享了下情绪-行动转换魔方,做了次公开教练demo,hin紧张,但收到了很多看见和鼓励,非常感恩

20201212 上午参加Frank的团体,很被触动:“如何你是ta的宠物,是个婴儿,会如何陪伴ta?…这个世界的树、风、世界都在陪伴你…” 下午和小组尝试了一次线上 circling,比想象的好玩,感觉好玩到经常合不拢嘴,这种自然而没有压力的看到和打开,好像心灵躺在毛绒毯子上~

20201213 晚上做了次教练,很开心看到伙伴美丽的内心,很荣幸被信任。这样的连接让我感觉好滋养~

上午去看中医,在我为数不多的看中医体验里,每次和医生聊天感觉挺开心的,这次也是。以及首次意外体验针灸,一言难尽但是感觉很神奇,挺好玩~

20201214 今天回家,看到桌子上放着一个大大的很有圣诞气息的篮子,原来是先生公司发的圣诞礼物,幸福来得太突然!哈哈拆礼物合不拢嘴,虽然一些东西有点奇怪,有些东西用不上…但满满一篮还是很惊喜的!最惊喜的是盒马的卡,hiahia,可以一段时间盒马自由了~

很有今早首次在公司晨会上present,足足讲了20分钟,被主持人表扬很清晰,周五和周末没有白现学行业现准备,终于完成了这件事感觉很轻松~

20201215 晚上回家煮了豌豆,甜甜的嫩嫩的很好吃!晚上首次尝试做公开教练demo的逐字稿支持,感觉自己棒棒哒~

20201216 今天下午首次去见了客户,大概是我头一次见这么有钱的人…提前准备了好久,有点紧张,虽然最后没有按准备的发展,但感觉还是跨越了一个大坎,也有点好玩,完成后心里又轻松了很多!感觉这个准备的过程还是还有收获的,确实给别人讲明白一个东西,会快速提升学习曲线。

(写下来回头看才发现,上面的每一天都有新的突破和尝试,有点欣赏自己呢)

20201217 今天有个人加我微信,管我叫姐,我感觉被叫老了,问了下发现他比我大,我感觉更不爽了,就反手把他删了。为啥这是个小确幸呢?我前一阵上课时候看到,我对“愤怒”的压抑是非常严重的,平时基本感觉不到生气。这次我不仅感觉到了,而且允许它用行动表达出来了生气。虽然心里还有点突突,不太习惯,而且感觉自己不讲理且小心眼…但我这次没有再用理智把它压抑下去,而是选择表达了出来不满。这对我是个突破~

20201219 小树和思远来上海,上午来家里吃了早饭坐坐聊聊,中午带她俩去吃了江浙菜。很开心能再次见到。想到2020年的第一个日出是和小树一起看的,没想到年底还能再次相聚~

20201220 晚上去看了福禄寿演唱会!而且是从上海特意跑到杭州去看的。看到姐三个好可爱好瘦,气氛超好,意犹未尽~

20201221 因为前几天和先生聊到了我俩都不玩游戏,以后孩子玩游戏我们怎么把握尺度?如何去理解他?他提议说我们一起去网咖玩游戏吧,我说俩人都不会玩,去了干啥…他开玩笑说玩扫雷。于是从杭州回来的车上,一直在和先生在手机上玩扫雷…在经历了差点坐过站,手机卡了之前玩一大半的局没了等困难后,俩人合作终于攻破了地狱级(100个雷)难关,很开心。虽然玩了半天感觉今天啥也没干有点空虚,但这个合作的过程让我觉得很开心,他也说本来游戏本身的好玩程度是3,但和我一起玩,好玩程度就变成了30,300…

另外今天还吃了火车站旁边一家东北菜,收藏已久终于落地了,很好吃!也发现了火车站的新打开方式~

超大一锅酸菜大骨

20201222 年底比较闲,早早下班,用昨天的剩饭做了花式炒饭,还用盒马礼品卡买了一只鸡加两个面包。丰盛的晚餐~

20201223 最近几天比较down,早上听着Nancy和小仙的播客,去一心club群里表达了一下听的感受,又袒露了我最近的脆弱,讨论引来一大波反馈和反馈又激起的千层浪。获得了很多勇气和温暖~又开启了新的一天。

20201224 久违地去跳了舞,摔了之后第一次去,再从最简单的课开始,这样的方式动一动挺舒服的。跳完又溜溜达达逛一逛买了点吃的,感觉好闲适…今天趁着圣诞半放假状态看完了一本投资的书并写了读书笔记,感觉自己棒棒哒,叉会儿腰。

20201225 第一次在网上骂人,竟然是在大众点评上…骂了一个在别人帖子下评头品足yy别人私生活的人…竟然还有人给我点赞,哈哈。圣诞期间同事都放假,我没放假也比较闲,于是下午翘班去泡了个温泉,上海好冷,想温泉想了一个月了,以为得等到明年,没想到机会就这么意外地到来,嘿嘿~

20201226 今天意外玩了次短的circling,挺开心的。久违地去了瑜伽馆,给自己点赞~ 晚上和爸妈视频聊得挺开心的,想到之前和爸妈视频各种沟通不畅,甚至有时候聊一次难受好几天,不得不承认这两年的变化真挺大的。

20201227 先生终于回家了,可以一起玩耍了,还从西安带来了好吃的~ 嘿嘿。不然自己呆久了已经有点无聊了。

20201228 最近经常觉得睡不醒,今天睡的比平时早,冬日在暖暖的被窝里舒舒服服睡一大觉很幸福~

20201229 今天在一心club群里求助过年回老家如何应对不熟的亲戚,收到了一大波讨论和很多机智答案,感觉心里轻松多了,记在小本本上~

20201231 今天办公室没什么人,我早早回家,做了超好吃的芸豆排骨炖豆角,之后和先生窝在家里看8年前的综艺,是他非常喜欢的,我还没看过的(中国好声音第一季)。岁月静好,还能互相分享爱好,非常惬意和幸福。

这样充满变化的一年,就在每日生活的琐碎小确幸中平凡地度过了…

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