感恩日记（day720）：
①感恩我如此机智
②感恩用书写释放情绪
③感恩我感受到在人际关系中那种放松的感觉了
④感恩艾灸让我身体越来越好
⑤感恩把所有注意力都收到自己身上，想说啥就说啥
⑥感恩开导了两个人
在人际关系中，我越来越能够把注意力收到自己身上了，对于我来说，这是这学期初最大的收获。我已经不一样了，所以周围的人也都不一样了。虽然我有再次经历之前的那份感受，我再次来到熟悉的场景里有同样的感受，但是我这次真的都克服了，即使我有任何的不舒服，我都能够找到方法去应对，就是我还是像之前一样的做法，就算是我还是一样的表现，可是我总能回过头来接纳自己。告诉自己，这样是正常的，告诉自己我很棒，于是乎，我就慢慢地自然而然的放松，也不会有很大的情绪波动，就算有了情绪波动，我都能够有办法补救。
这种感觉太好了，一切都源于接纳了自己。我知道在工作中我还有一些需要挑战的，没有关系，我最近正在学着放下头脑中的思考，我的潜意识足够智慧了，我完全可以不需要提前预设，不需要通过思考来让自己安心，我完全信任我的潜意识，当我放下头脑的时候，我会是一个更加厉害的人。
