总有人拿情绪不稳定说事，把情绪不稳定说成很可怕的事。
其实这样的理解，是认知上的偏差。
情绪不稳定，才是正常人的状态。
有一种所谓的情绪稳定，远远比情绪不稳定更可怕。
从心理学的角度来说，任何正常人，都会有情绪产生。
因为生活本是充满不确定因素的，而一切不确定因素，必然会引起人的情绪反应。
情绪产生，就会需要排解，这势必会引起某种不稳定。
情绪本质上是一种能量。
一个人产生情绪时，往往是受到某种突如其来的刺激，这时能量会在短时间内暴增，
以应对眼前的危机。
而如果缺乏长期的修炼，一般人他根本就做不到完全消化这股巨大的能量，因此也就
无法完全平稳自己的情绪。
所以说，偶尔有些情绪反而是正常的。
所谓七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
遇到欢喜的事我们会开心，遇到不公平的事会感到愤怒，遭遇意外横祸我们会感到震惊、恐惧……
哪个人又能避免呢？
一个可以做到情感完全自洽的人，做到可以宠辱不惊的人，可以依靠自己的修养瞬间
化解所有压力和冲击的人，这样的人，境界已经超凡脱俗。
霍金斯的能量层级图显示，人几乎只有到了最高的能量层次，才可能达到平和的状
态。
只要还没有开悟，就会有烦恼产生，只要有烦恼，就会有情绪波动。
就根本不可能做到情绪稳定。
所以，说什么情绪稳定，完全是在扯淡。
普通人，都是俗人，有点情绪，都是正常，都可以理解，重要的是要内心有爱。
不论是父母和子女间，还是伴侣之间，或是朋友之间，发生摩擦不可怕，发生矛盾和
冲突，都是人性的正常表现。
人际之间的伤害，在所难免。
只要不是存心故意，过后诚心道歉，正常人谁又不能理解和原谅呢？
反而是有些说自己从来不吵架，从不发脾气，与人相处从不红脸的人，问题更大。
因为从心理和能量的角度来看，这些普通人根本就无法化解情绪的负能量，那股能量去了哪？
要么被压抑了，要么他们选择了逃避。
可那股能量并不会凭空消失，而是会一直累积下去，直到某天压制不住而爆发，这就
是为什么有些所谓老实人一旦失控，后果会非常恐怖的道理。
综上，能做到情绪稳定的，只有两种人，一种是开悟之人；
这类人不论是认知还是情感的自洽，都到了圆融的地步，根本就不会产生情绪。
这类人，古往今来，屈指可数。
说白了，在我们平常人中压根就不会出现。
恐怕一个时代都很难出现几个。
重点来了。
还有一种情绪稳定者，是失去情绪感受能力的人，也就是冷血、空心人。
他们可能曾在过往受到过极大的伤害，因此激发了过度的防御机制，封闭了自己的情绪感受能力。
这样的人，可能对痛苦无感，但同时也失去了爱和共情的能力。
哪怕面对一些普通人无法接受的有冲击力的场景，他们也可以毫无压力和情绪波动。
我之前文章中提到的孤独者中的魔属性者。
别人的痛苦压根不会影响他们一分一毫，甚至会给他们带来扭曲的快感。
他们的情绪，就表现出极强的稳定性。是一种持续的冷漠、无感，用一个词来形容：古井无波。
当然咯，一个空心人，怎么会有情绪波动呢。
看完了。现在你的想法是什么？
我是董三自。持续分享心理学及个人成长相关知识。认知提升，心智成长，这是解决一切人生困惑的源头。
自足，自洽，自由，圆满人生，想要就来，欢迎加入。
