探寻内心隐秘的世界

今天这篇文章,主要是想探寻我内心隐秘的世界。

自从正月初三书稿交付以后,我一下子放松下来,也一下子没有了方向。

其实我给自己制定了很多计划,有运动计划,有学习计划,有阅读计划……但是因为还没有开头,我就不想去开这个头,每天只想躺平刷手机。

可问题是每天结束以后,我都会因为这一天的虚度而愧疚和自责,这不是我想要的状态,我希望每天睡觉前,回想这一天的经历,能够充满欣慰和快乐。

所以这几天,我一直在寻找自己迷茫的原因。

刚开始我找到的原因是,我比较懒惰,遇到困难喜欢回避,这是由于我的性格原因造成的。但我认为这不是最主要的原因,因为我总感觉每一个表象的背后,一定还有我们没有看到的更深层次的原因。

然后昨天我在刷小视频的时候,刷到一个我不认识,但是听他自己的介绍,应该还算有点名气的人,他讲了一件自己每天读书150页,坚持了20年的事情,我一下子从中受到启发,好像顿悟了自己没有方向的原因。

我为什么会感到迷茫?为什么找不到方向?因为我缺少一个确定的目标。

就拿年前我赶书稿来说吧,我为什么可以坚持每天坐在电脑前,几个小时不动弹地写作,还是在过年放假的时刻?因为我有一个非常明确的Deadline,那就是正月初三。

我为什么可以坚持每天在微信读书上阅读?因为我交了50元钱,参加了平台的365阅读挑战。我不想那50元钱打水漂,我还想得到平台的奖励,500元的书币和一年的付费会员实在很有诱惑力。

我为什么可以坚持每天在简书日更,哪怕没有主题可写,就只写个流水账日记,我也不放弃?因为我参加了无戒老师的365日更挑战,我想挑战成功,拿回我交的学费。

以上我能坚持的几件事情,都是因为有明确的目标或者最后的截止日期。

但是我给自己制定的个人成长计划,其实也有目标和截止日期,比如我希望一年之内可以通过运动减掉20斤,我希望2025年可以把之前的占星课程和塔罗课程学完,能够帮别人看盘,我想每周读一本心理专业方面的书等等。

但是这些目标和截止日期好像都可以打折扣,完不成也没有关系,来年他们又会继续出现在我的个人计划中。

所以这两天我就在思考,要不要考几个证,比如心理咨询师证书,家庭教育指导师证书,社工证书等。

因为考证就必须要学习看书,就能逼着迫自己自律,假如我能把这些证都考出来,虽然工作中不一定会有用,但一定会让我有很强烈的满足感。

就算我不考证,我想也要给自己的计划制定一个必须完成的目标,有了明确的目标,我才能心无旁骛地朝着那个方向去做,去努力,才能不迷茫。

接下来,我要明确每一项计划的目标,把它记下来,放在自己随时可以看到的地方,然后做就完了。

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