下午回家，女儿在朋友家玩不愿意回来，我刚好有时间双盘久一点。左下右上，半小时比较轻松。半小时到后又继续定时半小时，开始一小时。四十分钟都比较轻松，四十分钟后双腿发麻，右腿也麻。腰感觉没力气挺得很直。后五分钟左脚踝脚背疼，下座时也疼，下座后搓左脚踝一会儿。其他感觉不明显。其实要继续也可以，但不想太为难自己，还是慢慢来吧！
今天参加外甥女和同事的婚礼，第一次在北京参加婚礼，第一次当媒人成功。看着他们幸福的画面，我也投射愿望，其实我也可以有这样的幸福！谢谢宇宙让我遇见那个适合我的，欣赏我宠我爱我，爱我女儿的人。我们在一起有很多共同语言，我们价值观人生观一致，我们享受在一起的时光！随喜！
