昨天清晨去公园爬个山，往山上走的时候，看到徒步队的身影，相同的着装，统一的口号，整齐的步伐。由于盛势浩大，所到之处必然引起大家的关注。路过一个广场，甚是热闹，打拳的，跳舞的，做操的。早上还是以中老年及不上班的人为主，傍晚时分那是各种年龄的，男女老少多的去了。可见人们现在对于锻炼这件事多么关注，坚持锻炼就是希望自己的身体更健康，生活条件好了，人想活长点也是能理解的。现在医院及各种体检机构推出了各色体检套餐，从几百到几万的都有，无论是个人去体检还是单位组织体检每天都有许多人去。另外，吃与人的健康密不可分，现在就是提倡饮食的多样化，均衡化，多吃鱼虾和素，少吃油和肉。营养的早餐，丰盛的午餐，乞丐的晚餐，少食多餐，这些都是常见的。随着国家的发展，人民生活水平的提高，人们对健康意识也逐步加强。人民健康了，才能更有精力投身于社会主义事业的建设中，才能实现中华民族的伟大复兴，实现伟大的中国梦！
中国人对健康的意识
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