雷素敏坚持分享1919天,许多孩子的问题都来自于情绪困扰,有情绪问题的孩子又容易衍生出情绪管理问题,亲子问题,师生问题,人际关系。困扰的并进一步带来新的行为问题,若我们能够理解孩子的情绪发展,就比较容易与他们沟通,同时也可以帮助孩子做到全面性的改善。
大脑影响情绪,每个人的脑中都有一个情绪能掌控着我们的情绪,情绪脑的主要功能就是做出情绪反应和情绪调节我们的情绪反应主要有大脑的杏仁和区域掌控,专注力,计划分析能力,自我约束能力,逻辑能力等,高级认知能力是由大脑中的隔夜区域掌控,杏仁和前额叶就像车子的油门和刹车片儿,只有相互配合才能让我们情绪处于平衡关系。
科学研究发现,大脑最晚成熟的区域,它真正成熟可能到20岁左右,前额也还没有发育。成熟很容易让较为冲动的信任和当家做主,处于青春期的孩子正是激素大量释放时候,尤其掌控情绪的部分特别活跃,这可能造成青少年情绪不稳定的原因,由此我们在理解那青春期孩子为什么特别爱顶嘴?这是孩子发展自我概念所衍生出来的副产品,为什么不专注容易冲动,漫不经心,律己不严,这是孩子大脑处理信息的功能和技巧,还不够成熟。
父母的情绪对孩子的影响。模仿是孩子最基础,最原始的学习方式,正所谓身教重于言传,父母对孩子的身教十分重要,因为孩子时时刻刻都在模仿和观察父母言行举止,对事物的价值观点,甚至生活习惯,情绪反应,所以我们常说有情绪稳定的父母才有情绪稳定的孩子,与孩子相比,父母更具有更强的自我控制能力,以及明确的思考判断力,方能对孩子带来有效的引导效能,同时通过良好的示范和与练习,还可以帮助孩子前额也成熟度增加,进而达到良好的自我控制,争夺大脑专家洪兰教授所建议,当孩子出现忧郁和其他不良情绪时,父母用正向的情绪反应取代负向的程序反应,帮助孩子重建情绪回路,如此以来,孩子不至于一直沉溺于不良的情绪中,需要加以注意的是,虽然父母的良好示范可以加速前额业成熟度的发展,但完全成熟是在20~25岁,父母对待孩子的情绪要如等同种子发芽一般小心喝火,给予耐心的交管,帮助孩子的情绪健康发展。
情商是成功的观念。情绪会陪伴我们一辈子,而且只要人活着一天就不会没有情绪,儿童受到个体成熟因素的影响,会产生各种不同的情绪反应,进入青少年时期,激素的分泌,生理系统的发育也会对情绪有所影响。有心理学家指出,一个孩子成功与否与大楼中扮演刹车系统思考中心的前额叶密切相关,孩子的前额叶若发展良好,拒绝诱惑的能力就会提升,当孩子遇到困难的时候,告诉他们,没有永远的困难,也没有解决不了的问题,只有解决时间的长短而已,才是父母需要尽力协助孩子的地方,也许我们无法留给孩子许多金钱,但是基于他们一个良好的示范,重视情绪教育。可以帮助孩子拥有稳定的情绪。
2023-10:16