共读书籍收获：
人格定义：人格是一个人思维和行为的典型且持久的方式。
人格类型一般分为九种：完美型，领导型，和平型，助人型，高效型，自我型，分析型，怀疑型，乐观型。一个章节了，介绍了完美型，领导型，和平型三种人格类型，以及各自的特点，闪光点以及，改进完善指南，每种人格都有它与众不同的优点和缺点，学会接纳和合理发挥优缺点，更好的自我成长。
第二个小节学习了助人型，高效型，自我型三种人格类型及其各自的特点，闪光点，还有改进完善指南。其中，助人型人格的特点是喜欢帮助别人，很热心。改进方向需要注意，多关注自己内心感受，不要总是为了得到别人的认可和回报去帮助别人。高校型人格的特点是，认为努力就可以获得成就，喜欢竞争，工作中很有效率，改进方向是要学会放慢脚步，停下来感受一下自己的内心。自我型人格的特点是以自我为中心，喜欢被关注，追求个性，改进方向是在生活和工作中不要太情绪化，要勇于承担责任。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，陪伴我们持续成长；
感恩宿舍的家人们嘱咐我要跟晶晶一起走路来公司；
感恩今天的天气让人感觉很舒爽。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉眉心有点儿晕。
