没有约课与被约课
睡到自然醒
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Breakfast by Loraine
-蒸红薯&玉米
Cooking Lunch with Loraine
-红菜苔&青椒炒胡萝卜丝&煎牛排&脆黄瓜皮
-Loraine牌炒粉（yyds🦀️）
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听书210mins
《扫除道》
《孔子如来》
《爱有8种习惯》
《学会吃饭》
《贪婪的多巴胺》
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AFTERNOON TEA·下午茶时光
-Loraine牌甜点：苹果乳酪吐司
-Loraine牌烤肠
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SOMETHING DAILY
练琴 自我练习 BODY PRACTICE
删图 打卡 日更 ENGLISH LEARNING
手帐 《动中觉察》 阅读 实践
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持续营业 提升审美 OOTD
收纳整理part：
拿了需要修整的衣服回去找Mom
继续践行「物尽其用」、「爱人惜物」
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BODY PRACTICE 教学相长
陪Mom小小的夜跑（快走+慢跑）✅
“监督”Mom转手腕（疏通筋络）✅
