不容忽视的右脑——告别“死记硬背”的悲哀(学习记录)

一、什么是右脑记忆

右脑记忆就是,在生活中,在学习中所用到的图像记忆,联想记忆,故事记忆。记忆就是两种东西的连接,而记忆单位是以画像来连接的。

(一)记忆好的连接的几个标准:

1.有颜色的连接比没有颜色的连接好。

2.有声音的连接比没有声音的连接好。

3.有变形的连接比没有变形的连接好。

4.动态的连接要比静态的连接要好。

(二)左右脑的功能。大脑分左右两半球,左脑和右脑功能不同。

1.右脑的功能。右脑主要负责的是我们的情感、视觉、知觉、身体协调、空间形象记忆,包括我们的灵感、美术、艺术、音乐、知觉、大量的记忆、想象力、创造力,还有第六感,都是右脑控制的。右脑记忆的特点:无序感、知觉性、跳跃性。

2.左脑的功能。左脑主要负责逻辑、分析、排列、语言。

左脑称分析脑,右脑称万能脑。右脑的存储量是左脑的30000倍,现实生活中,95%的人只是在用左脑,而忽略了右脑的应用,左脑只开发了脑的3%的功能,还有97%的功能在右脑中,我们却没有挖掘出来,比较卓越的人往往他们的右脑比较发达,比较会使用右脑的。

二、右脑如何使用

(一)经常有意识地使用左部肢体。如左手、左腿、左眼、左耳,多去使用左部肢体。因为大脑和肢体是相互交叉支配使用的,左部肢体由右脑控制的,而右部肢体是由左脑控制的。如左撇子就比常人不太一样。

(二)左右手同时练习写字,先从简单练起。

(三)食物刺激法。当我们吃任何食物的时候,都要有意识品尝食物的美味在大脑中是多么美味的画面。

(四)多接触外部环境。多走出去,看一看我们的小区,看一看我们的家乡,看一看路两旁的树、花、草等美丽的景色,还有校园里独特的景色。

(五)多观察形象、直观的图像。如多看绘画作品,做笔记多使用和看思维导图,多看照片。

(六)充分调动和重分训练感觉器官。如多看各种颜色的,多种形象的,各种大小的食物,刺激我们的视觉器官。多闻闻不同气味,就是刺激嗅觉器官。多用舌头品尝酸甜苦辣的味道,刺激我们的味觉器官。

(七)观看体育比赛训练法。

(八)手指刺激法。

(九)多进行空间想象。

(十)多总结知识结构。

(每日一省292)

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