“遇见…”计划：204/300

推卸责任

每一个人都对自己的思想、情感与行为负有责任，若无法意识到这点，沟通也会疏离与生命的连结。

我们习惯使用“不得不”这样的表达方式来谈化对自己行为所负的责任。例如“有些事不管你喜不喜欢，都不得不做”。

另一个习惯表达是“让人感到”。例如“你让我感到内疚”。借由这样的说法，我们也回避了为自己的感受和想法所负的责任。《非暴力沟通》

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