记录一次咨询课收获

今晚听了一个多小时咨询课,再好好整理了笔记,简单记录下收获:

1.一个来访者讲到跟青春期孩子沟通,孩子老生气。

老师说的话很有意思:孩子把你当草稿纸,在你这整理整理他的世界。

2.一个来访者讲自己的故事,就像讲别人的故事,完全没有情绪。她隔离了自己的情绪,她太痛苦了。她之前陷入抑郁了,后来走出来了,因为她都没资格抑郁,她背负了太多太多额外的负担。

不去求助的话,她的结局是,要么得大病而死,要么出车祸而死。

3.老师也分享了自己家的案例:

女儿老买化妆品,买了新的,老师就把旧的拿来自己用。

后来她意识到,她一直用旧的化妆品,用一辈子也用不完,反正女儿花的是她自己的钱,那就不用旧的了。

即便自己是心理咨询师,是我们的老师,同样会遇到卡点。

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