《冠子∙环流篇》中记有：
“斗柄南指，天下皆夏。”
四季更迭，转眼又是一年仲夏到。
深夏时节，万物都在向内收。
禾苗抽穗，瓜熟蒂落。
人生亦如四季瓜果，向外是体验，向内是收获。
就像王阳明说的那样：
“吾性自足，不假外求。”
人在内心繁华之际，更需要学会和自己对话。
向内走，可以安顿身心，成事成人。
图片向内走，心定
夏至是一年中白天最长、黑夜最短的一天。
《恪遵宪度》里说：
“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。
至者，极也。”
这一天的正午时分，太阳恰好走到大地的正上方，光影重叠，立竿不见影。
夏至的光是向内的，人心亦如此。
生活中的大多时间，人都在向外索取。
向外，遇见的人和事情逐渐增多，反而会迷失在无尽的欲望里。
向内走，才能遇见真正的自己。
相传，苏轼有段时间觉得自己修心的功力颇有建树，一般事情已经不能扰乱自己的心智了。
他便给好友写了一封信，说自己：
“八分吹不动，端坐紫金莲。”
结果对方打趣地回他：
“放屁，放屁。”
苏轼收到回信，气愤不已，觉得大受羞辱，直接动身摇船去对岸朋友家理论。
见到朋友后，面对对方嘲讽的表情，苏轼刹那间明白，原来自己的心并不定，才会如此情绪激动。
心定，是一种能力，是自我内观的结果。
曾国藩曾经写下：
“心欲其定，神欲其定，体欲其定。”
