《关键对话》读书笔记

沟通的几个原则:

第一、你的目的是什么。也就是希望通过对话达成什么目标。

第二、要注意观察、维护对话过程中的安全感,让对方能够无保留的发表意见,确保信息的顺畅流动。当安全感缺失的时候,先暂停关于主题的讨论,优先解决安全感问题。关注情绪背后的事实、感受、需要,以此来化解情绪。

第三、互相尊重,让对方感受到你关心他们的目标、利益和价值。也要合理表达自己的诉求,而不是指责。关注事实,而不是情绪。

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