《把时间当作朋友》这本书讲的是什么?
讲述如何利用心智成长管理时间?
如何理解时间管理的意义?
1.总觉得没有时间,该怎么办?
某天晚上,回到家中后,拿起书,想看几页,忽然发现想收拾书桌,然后又想打扫卫生;好不容易静下来,又想去喝水;不知不觉时间流逝了,而书还在刚翻开的那一页——心中油然一股焦虑悔恨。
诸如此类的情况人人都会遇到,没有如期完成,都归结于的拖延导致的尴尬。
假装勤奋——本质上是希望尽可能省力,而提高效率的捷径,却产生了虚假勤奋的恶性循环。
事实上,我们会想管理时间,但无论怎么管理,时间都以自己的速度流逝,不受任何影响。我们只能借助时间的流逝来积累——一切都靠积累。
2.与时间做朋友。
浮躁的根源——有些阶段,始终是无法跨越的。人的天性是希望付出尽可能少的代价满足欲望,都不愿意长期等待,更倾向于立竿见影的收获。
外界的氛围加重了我们的浮躁,让我们更渴望迅速达到目标,获得解脱,各种速成充值在生活中,就是利用我们想立刻满足欲望的天性。
想要的得不到,这是个死循环。我们无法安心积累形成恶性循环。要解决这个问题——只有接受现实。
“和时间做朋友”,足够的勤奋,努力;正确的方法,和途径。累积到能换取一些什么。
3.需要面对的三个现实。
①第一个现实,完美永远不存在。
(我们应该在漫长的不完美中,不断努力靠近完美,把事情做得更好。)
②第二个现实,未知永远存在。
(新技术,新领域,所造成的未知压力,一直存在;反之,如果我们不断前行和积累,总会豁然开朗。)
③第三个现实,是现状无法马上摆脱。
(现状是过去的结果;时间是线性的,我们无法摆脱它的束缚;想要摆脱眼前的处境,就要认真努力做事,不断积累经验,磨练自己。)
4.侯世达法则和拆分任务。
侯世达法则——完成一个任务实际花费的时间,总会超过计划花费的时间,就算制定计划的时候考虑到本法则也不能避免这种情况。(错误估算的任务所需要的时间。)
熟悉的任务——熟能生巧,所以我们可以正确估算所需任务的时间。
陌生的任务——新情况和意外,为耗费额外时间。
在做事之前,先判断任务中熟悉和陌生的部分,在估算完成任务所需的时间。
精细拆分任务——这是一个非常重要但容易被忽视的技能。我们要向项目管理者一样,拆分和分配具体可实施的任务,制定可执行的计划,养成高效完成的习惯。
(生活,学习中,制定目标,规划管理是非常有效可行的——你如何打发时间,时间就如何打发你。)
5.
开始任务是困难的,不然也不会有那么多拖延症。
越有价值的事情,遇到的困难就会越多,只要是做事就会出错,这是常态。真正踏实做事的人都知道,不管什么事他部分都是枯燥无趣的,真正有价值的部分都是困难的。
而外界的负面评价,总能让我们感到恐惧,而真正把事情做好过的人是不会嘲笑他人。
所以现在就开始——直面困难。
6.
书中提到的一些方法和流程可以帮助我们。
第一,记录时间和时间预算。
当你知道自己每天的时间花在哪里?花了多少的时候,就开始试着制定时间预算。
第二,计划和列表。
很多人都觉得列计划表事情非常麻烦的事儿,又或者因为能完成的事只有寥寥几件,而失去信心。
事实上计划表能帮助我们更好地执行任务,长期计划表更能提高行动力。
第三,流程,预演和验收。
面对大量重复性任务,可以在完成后,做一个总结。把握好时间的脉搏,提高效率。
7.打造自己
兴趣——首先所谓没有兴趣,只是因为没有能力把这件事做好;其次我们觉得自己对别的是有兴趣,可能只是因为还没有去做,没有被挫败而已。
新技能——一直做重复做,坚持将大量时间投入,把时间投入到开始行动上。
人脉——取决于自己的实力,当你经过长期积累变得更优秀,其他优秀的人脉就会涌向你,建立关系。
自卑——当信心满满,而希望大于失落的时候,就会形成自卑。事实上再优秀的人,也容易自卑,也有不可能完美的地方,所以承认并允许自己有地方做的不够好,客观的看待。