“任何牵扯我情绪内耗的人和事，全部砍掉。”
怎么可能，我又不是一个人，我有很多责任义务在身。首先我是妈妈，孩子这个事就是终身牵绊。
磨磨唧唧，说什么也不动。
她让我 变得唠叨，内耗，焦虑 ，暴躁。
我该怎么办，我需要解决实际问题，那些鼓励鸡汤的字句真是苍白。
负面情绪
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