有这样一句话流传甚广：
“不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等，这不是谦虚，这是自证预言。
不要经常说别人不好，批评别人，首先不能让自己变好，其次也会制造不必要的对立，给自己没事找事。”
对此，深表认同，而自证预言之所以会发生，原因无外乎两点：
一是你的期望会影响动机，你预想了一个坏结果，那么你做这件事的动机就会减弱；
二是你的期望会影响你的关注点，一旦你的关注点放在消极的方面，那事情肯定会朝着不好的方向发展。
很多时候，真正困扰我们的不是事件本身，而是我们对这件事的认知。
所以，如果你想要更好地生活，就不要把辛苦和怨气挂在脸上，而是要让生活看到最好的你。
也不要到处诉苦以求别人的同情与怜悯，就算装也要装出一副“我很好”的样子。
与其哭丧着脸，让人一眼看穿你的慌张、窘迫，不如让生活知道，你可不好欺负。
稻盛和夫说：“人这一生，就是自己头脑中思维的产物。以‘凡事发生皆有利于我’为心法、为咒语、为意念。”
“凡事发生皆有利于我”，一定要把这句话记在心里，给自己一个积极的心理暗示。
