10月12日星期日，下午接到教研室刘国芳主任的电话，让高老师帮我磨课。晚上7点多，我拜访了高老师，这是我第一次和高老师深入的交流。在我讲述了教学设计的思路后，高老师边思考边说了他的看法：
1. 课件颜色深沉，
2.心理健康课要体现活动教学，
3.课件要出示活动的指导语，这对学生参与活动有帮助，
4.主题深化要体现心理健康教育的目的，
5.要让学生学有所获，拓展练习要延伸到课外，让学生或用课堂知识解决类似的问题。
我非常的敬佩高老师，省教研室派她到小县城指导语文教学工作。她听说新县有个语文教师要和省城的专职心理健康教师“同课异构”，讲一节心理健康课，她牺牲自己的休息时间，主动提出帮我打磨。高老师平易近人、和蔼可亲，她像领家大姐姐，又像一位知心好友，更是一位资深、专业的老师，我们不知不觉探讨到了9点多。
网上回家，我按照高老师的指导，重新的整合资源（几乎从0开始）。信心满满的等高老师第二天来听课指导。
第一次磨课在10月13日。我在401班试讲，整个教学流程只用了32分钟，这是我第一次讲心理健康课，没有教材可循，课堂上要根据学生的分享灵活生成，这对老师的专业素养要求非常高。我一个语文教师，感觉课堂效果不是很好。下午评课环节持续了1个多小时，高老师还特意让我录音，便于我回家学习、内化。这一次我们聚焦如何用心理学的知识、有心理咨询的专业话术和学生进行有效的沟通，以及细节的完善（如板书设计）。高老师强调：心理课一定要有“心理味”，指导语和绘画只是辅助，不能上成语文课和绘画课。
第二次磨课在10月15日下午，刘校长、黄校长和几位教师陪同听课。这一次较上次有很大进步，核心问题仍然是：如何用心理学的知识、有心理咨询的专业话术和学生进行有效的沟通。这一次我又录音。
晚上孩子睡了，夜深人静，我打开录音反复听，怎样才能攻克这一难题呢？我回想课堂上学生的问题：学习、亲子关系、同伴关系......大大小小的问题都影响着孩子们的情绪。我应该多让学生分享，通过不同人的分享拓宽当事人的视野，让当事人明白，换个角度看问题结果会不一样。从而帮他们打开心结，学会化解情绪的方法。另外，还要围绕“情绪”，引导孩子们活动前和活动后，有什么变化？进而点题“小黑点变形记”。
10月16日，我信心满满，课堂呈现我很满意，得到了专家、老师的好评。人生没有白走的路，每一步都算数。熬了数个日日夜夜，我总算知道心理健康课该怎么讲了。
