3月24日儿童情商管理六天营第三天
我的情绪我做主，今天非常感恩继恩老师带给我们的精彩分享。关于婆媳矛盾冲突时我们的情绪是谁说了算。继恩老师举了一个小胖子与嘲笑者之间的冲突事例，用100元钱做试验，让我们知道，情绪每个人都是有的，你可以选择生气，但是你也有不生气的能力，了解自己情绪的出发点。时刻给自己的情绪级别打分。
在关于婆媳关系之间这个话题上，我是非常有感触的。我的公公、婆婆都是非常能干，精明、贤惠的人，但在生活中往往也表现出比较强势的一面，比如说在家里做饭。因为婆婆做的饭菜确实是特别好吃，准确的说我的婆婆真的是家里的定海神针，一家人都会因为她而非常的幸福，但是作为儿媳妇的我常常也感到非常的有压力，有时候婆婆在不经意之间告诉我的两个孩子说:你的妈妈啥子都优秀，就是脾气不好，也不会煮饭。女儿有时候也就会当面说我:奶奶说你不会煮饭。其实有时奶奶不在家的时候，我做的饭菜，女儿还是也非常喜欢吃的，这样让我确实有些难堪。因为结婚以来这20多年里，我们夫妻俩都忙于自家生意，本身在家里呆的时间就很少，总是早出晚归的。哪有时间煮饭呀？
现在通过继恩老师的讲解学习，我知道与婆婆的交往要有边界感，学会尊重理解她，我们两代人所处的时代不一样，然后要认清婆婆与儿媳妇的我都是彼此排在陌生人中的第一位，所以我不要想着我的位置能够代替他的儿子，女儿以及她的孙子在她心里的位置。另外和孩子一定要一起同频学习，一起玩耍，做到爱是解决一切问题的根源，管理好自己的情绪。
所以，我在写下这段话的时候，我的情绪已经从当年的非常生气的状态（10分)，慢慢的逐渐跌到4分3分，我相信通过六天的训练，以及坚持持续的学习情绪管理。我一定会慢慢的降到能够管理自己的情绪，让我自己对我的情绪做主，做到让身边的人开心。
最后我想说的事，我要做自己情绪的主人，通过这些年的经历和打磨，我相信我会成为一个更优秀的儿媳妇(现在公公婆婆也经常表扬我)，未来也会成长为一个优秀的婆婆（我有一个儿子，一个女儿)。感恩！
