七月以来,一直在下雨,偶尔天晴却也难见太阳,心情也是一直不好,看到雨想到了许多有“雨”的诗句,除了分别便是愁,为什么古人会把下雨和愁联系在一起呢?带着这个问题,百度了一下。原来真的是有科学依据的。
生理层面:
日照不足:阴暗的天气会导致人体暴露于更少的阳光中,从而减少了身体产生的血清素(一种使人感到愉悦的神经递质)水平,而血清素水平的降低与情绪低落有关。
激素影响:气压的变化和天气的阴沉可能会对大脑中的激素水平产生影响,进而影响情绪状态。
心理层面:
心理联想:人们可能会将阴雨天与沮丧、忧郁的情绪联系在一起,这种心理联想会让人在阴雨天感到更忧伤。
活动减少:通常在下雨天,户外活动受到限制,人们更倾向于待在室内。长时间的室内活动可能会导致身体感到不舒服,从而影响情绪状态。
氛围和色彩:阴雨天的灰蒙蒙的天空、沉闷的气氛,与明亮的阳光相比,可能会给人一种压抑和忧郁的感觉。
管它个阴天下雨,还是尽量开心一点吧,毕竟心疼,是医保报销不了的。