#玟婷茶修【七道七脉茶】
海红茶修Day111、
小蛮腰呼吸练习打卡Day5茶修收获:
今早上喝的玟婷调配的入秋暖冬茶，茶水一相逢，更胜人间无数……茶是一种淡然惬意的闲适！煮，是一次过程，也是一个等待。等待着变化，等待着惊喜…
入秋暖冬茶超级好喝，2杯之后身体就暖暖的，茶修铆定能量，安定前行。
玟婷和燕姬两位老师天造地设完美配合的一对，茶修+小蛮腰瑜伽练习，身体感受到一份螺旋式上升的能量！今天练习脐轮第二天，旋转和转动练习中感觉身体有点酸胀紧绷！脐轮是核心力量，是身体的动能，练起来，和身体链接。随时随地去感受到自己身体的珍贵，去放松身体。
我们本自具足，无二无别，完全完整完美，多去觉察感谢自己……
我就是好运体质、吸金体质、锦鲤体质,每时每刻选择开心喜悦，给自己按下美好丰盛的确认键！这个世界，真正的智慧，是真诚！是感恩！是无条件爱自己！
感恩美好的一天 ❤️
感恩健康的一天 ❤️
感恩富足的一天 ❤️
