养身先养心

人都懂得养身，

却忽略了养心，

养身先养心，

心态不好，

容颜易老，

一个人的容颜跟心态息息相关，

一颗苍老的心，

如同日暮的黄昏，

看不见光明的滋生，

心中只有黑暗的蔓延，

它们的内心得不到呵护，

心态年轻的人，

他们懂得如何让自己开心，

生活中也看得更开，

也懂得调节自己的情绪，

人一旦心情好，

身体就更好

人自然越活越年轻。

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