身为父母，我们应该帮助孩子认识他们真实的感受。他们的所有感受，包括负面的，都应该得到承认，而不是被否定。如果经常否定孩子的感受，就是在逼着孩子远离你。
相信下面的场景，你一定不陌生。
场景一：在动物园里，一个孩子哭着说：我的手指头！我的手指头疼！然后爸爸说：怎么会疼呢，只是轻微划了一下，真娇气。
场景二：在超市里，一个孩子说：妈妈，我热。然后妈妈说：怎么会热呢，这儿很凉快呀。
场景三：放学回家，孩子说：我今天快要疯了，体育课就迟到了两分钟，老师就把我从队里轰了出来。然后爸爸说：活该，谁让你自己迟到呢，你要早点到不就不会了吗。
像这样的场景，我们随处可见。父母都是在完全否定孩子的感受，会让孩子觉得你一点都不理解他，当他有一些心里话或者说不舒服的时候，他也不会想跟你去聊，从而疏远你。
那我们应该怎么做呢？其实很简单，你只需要承认孩子的感受，并回应他的感受。比如场景一中，爸爸可以这样说：我看见你被划了一下，是会疼的。场景二中，妈妈可以这样回应：在这里你觉得很热，对不对？场景三中，爸爸可以这样说：老师把你从队列里轰了出来，这太让人抓狂了。
当孩子的感受得到你的承认和接受，孩子就会与你建立更亲密的联系。
我们再来看一个场景，一个小女孩养了一个小海龟，有一天早晨的时候，她发现这个小海龟死了，然后她和她爸爸有下面一段对话：
女儿：爸爸，我的小海龟今天早上死了。
爸爸：别难过，宝贝。
女儿：哭。
爸爸：别哭了，不就一只小海龟吗？
女儿：更大声哭。
爸爸：别哭了，我再给你买一个还不行吗？
女儿：我就要这个小海龟，并在地上打滚哭喊。
爸爸：真是无理取闹！
真是孩子无理取闹吗？只是由于爸爸没有承认和接受孩子因为失去小海龟而伤心难过的感受，没有满足她情绪背后的需求。
如果爸爸用说出孩子的感受来代替否定感受，又会是怎样呢？
女儿：爸爸，我的小海龟今天早上死了。
爸爸：哦，是吗？真没想到。
女儿：我还教它玩游戏。
爸爸：你们在一起挺开心的。
女儿：它可是我的好朋友。
爸爸：失去朋友是挺难过的。
女儿：我还每天都给它喂食。
爸爸：你真的是挺关心那只小海龟的。
女儿感觉到爸爸能理解她内心的感受，情绪得到了完全释放，由爸爸扶着她的肩，一起高兴的走了。
这就是否定孩子的感受和说出孩子的感受截然不同的结果。只有承认和接受孩子的感受，才会让孩子觉得你是懂他的，理解他的，才会跟你越来越亲近。否则，否定孩子的感受，只会逼着孩子远离你。
