愿看到我分享的一切众生拥有安宁喜乐的意识。
愿我来承受一切众生内心愚痴无明之苦
事件:
今天看到一对小情侣,女生踢男方一脚,男方又踢回去。
思维空性:
其实在感情中,还有一些,小事上,我发现我还是斤斤计较,心胸狭窄。在XL的这件事上,也是锱铢必较。
明智忏悔:
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我向XL和小伙伴J忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。愿我的一念忏悔让你们内心平静喜悦。
我向我从小到大因为内心的狭窄而伤害的所以他人忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我向恩师和同修忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我向一切众生和自己的自性忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
合理承诺:
我承诺明天觉察自己意识中的狭隘,心胸的狭窄。
正面对治:
这一周修忍辱。
画XL和小伙伴J的冰山,看到他人。
思维空性,看看什么不是来源于我的?