毫无收获的一天，每一天的度过能用收获什么来概括吗，好像有点本末倒置，我们过的是每个充实的一天，每一天都有意义，每天都不应该被定义，今天公园逛了两圈，跟好友聊家常。回来就接着聊。没有输入多少，总觉得缺失。
当下的我处在什么状态，一片懵。音乐衬托的背景，有点悲凉感。哈哈。社交使我不是那么的满足，我希望有个安静的栖息地，没有别人打扰。如果社交的话，我希望到野外，公园的地方享受，不喜欢在室内讨论闲人是非。光阴似乎虚度了。又无力摆脱，为了在这中间更好的生存，迎合敷衍着。可能我处在的这个圈子，亲朋友，就是这样的。而我每次参与都能陷入进去，八卦的属性确实令人沉迷，但是我的主体不喜欢这样，小我往往不手约束力控制。
有时候觉得一个人有点冷清，但当有人陪伴又会找别的事来烦恼。人性很奇妙，它的矛盾无处不在。它就是这样忸怩。觉得欠着别人一些情谊没还，时候还没到，做事喜欢拖拖拉拉，造成自己的内耗不断。想的太多做的少的人就是纠结体。
总是纠结回忆过去，理智脑提醒我，不是说不能回忆过去，过去积累的宝贵经验可以防止我们犯错，可以设置时间总结过去的经验不是说我们不能展望未来，展望未来指定合理的目标，让行动更有方向性，（并且注意变行动，边纠错，适当调整目标）但是当经验总结完毕，目标制定完成后，让自己回到当下状态，不要让自己在回忆和展望的过程中，思绪漫无边际的飘动，联想和总结经验以及制定目标不相关的事情，甚至还会引起情绪波动！不内耗不纠结 每天合理安排时间 活在当下，属于自己的幸福时刻
