中31初38—D556-20230419
——生活中人们最惯常的状态是紧张、对抗。对自己、对别人、对周围的一切都紧张兮兮。我们不喜欢生活在自己 的掌控之外，任何一点不确定都会让我们焦躁不安，所以我们总是神经质地忙碌着，即使身体没动，心里也从没停过，深谋远虑想防微杜渐。一帆风顺时，我们希望这种美妙的状态能一直保特下去，不想看到任何突发事件打破生活的完整平静。
我们乐此不疲，以至于忘记生活原本就是变化无常，喜优参半，甚至有点混乱的。哪怕我们耗尽所生精力，也无法使它更可靠有序些。而修行只是让自己放松下来，不再对抗，习惯那种不确定性并安住于此。有人也把这称为自在。 一一《次第花开》
——有缺憾的才是人生。生命的伟大在于，面对那么多缺憾，我们还是勇敢地向前。人性的光辉在于，我们充满了弱点，却没有被弱点淹没。——hq
约：68（Z11，L34，G23）
■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！
尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！
