天一直不停的下着雨，河南都被淹了，老子说:飘风不终朝，暴雨不终日。夏天的雨能下得一整日一刻也不停歇，是时代发生变化了吗？
天依然阴沉着，对我来说早晨的时光却无比美好。放松，深呼吸时简单、安静，自己导气时，只运转了一圈，老师就叫停了。唱诵第一声时，身体右侧肝区部位揪着疼，三声后消失，又感觉左侧有不顺的地方。找到唱诵的感觉了。唱诵结束后的安静里，仍然如坐云端，再次导气时，还是有被从舒服中硬拉拽出来的感觉。
今天祝祷略与往日不同，更稳定和专注。藉由老师“清晨颂”事件，得以窥到“生活四诵”全貌，开始逐渐了解祝祷的意义。不过，一直以来，以为念诵的是“阳明心学”（自己认为被邵明老师告知时就是如此，如果不是，那就是自己搞错了），上次刘莞老师让带领祝祷，就发现端倪了，不过也不要紧，反正拼音是“yang ming xi sa”。
静坐颂随着老师哼哼了好长时间，这会儿竟然想不起第一句，后面几句是:朝天静坐养真诚，庄严奉献阳明子，大愿心学照众生。
