今天2022.4.7日，因清明节一直下雨，耽搁了早上的跑步(其实是自己找的借口吧)。今天天气放晴，就赶紧跑步。人其实有时候就是这样，犹豫做不做的时候，去做就对了。纠结跑不跑的时候，穿上运动鞋，去跑就对了。事实证明就是这样的。跑完之后，大汗淋漓的感觉真好，心情变好了，前两天的胃不舒服也不觉得了。
一下子也想去了好久没去的形体课。下了决心去吧。没想到一下子从下午一点练到了五点，真爽呀！征服身体的感觉让我有了些对生活的掌控感。晚上又和家人跑了一会步。可能今天的运动量有点大，但不觉得累，反而浑身通透，舒服的很。形体老师说，练上四天，看看效果怎样，我写下减重2kg，希望能如愿，也是对自己从过年后到现在的放纵的一个交代吧！
明天继续运动！加油！
