到了一定年纪，经历过人生的各种挫折，便会明白：心中少一些纠结和烦恼，身上没病痛，健康平安才是最重要的，其他的皆是浮云。

仓央嘉措说：“这世间除了生死，每一样都是小事。”

对于健康来说，人生中的其他事情都是陪衬，都是锦上添花的风景。

佛说：“生死之外，皆是擦伤。”如果我们真的相信因果，那就不会为难自己，不会浪费生命，懂得珍惜，对于想不通的事，也都会释然。

总有一天，你会明白：活着，就是最大的福气，快乐，就是人生的目的。

或许，在这个世界上，属于你的只有生命，其他的都不属于你，只不过让你暂时保存，让你经历，而我们也只是人间过客罢了。因此，我们深深知道，经历了寒冬，才懂得春天的温暖；遇上了疫情，才明白生命的宝贵。

雪小禅说：“人生就是一场漫长的跋涉，高峰和低谷交错才对，丰年与荒年交织，更迭没有一个人永远会在高峰，也没有一个人永远会在低谷平静平凡的生活原来最美。”

在人生旅途中跋涉，千山万壑，枯荣衰败，我们都要经历，这一切都是为了让我们懂得生命的重要性，更要让我们学会善待自己，保持快乐，拥有健康。

一切的曾经皆是为了让我们醒悟，人生之中繁杂多变，岁月沧桑，我们面对无常，就要让自己学会用一杯白开水的单纯，面对人生的烦杂，就是让自己知道平凡生活最美，活着最好，知足常乐，就会拥有幸福和快乐。

生活，就是岁月沧桑间，那些平淡的日子，人生，就是匆匆奔途中经历的时光。

奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。每当时间从生命中流走，在时光深处，我们回眸，于人生的路口，回望岁月，生命中流逝的一切不可能重来，珍惜生命，静待花开，这才是真正的快乐。

更要懂得，你若盛开，清风自来。如果说生命如花，那么，人生中总有一些最美好的年华，温柔了岁月，惊艳了时光；也总有一些生命花开的瞬间，芬芳了流年，美丽了人生风景。

总是在经历过，才会懂得，活着真好，快乐才是我们人生的目标。

尤其是，人到中年，更懂得摈弃内心的浮躁，保留一份美好，享受生活，淡然面对人生中的各种问题，温柔地活着，淡然着美丽，这就是人生的快乐。

世间的事皆有起落，如果能够平平淡淡从从容容地面对，人生也就少了很多遗憾。

生活无论对谁都是公平的，就应该顺着自然的活着，所过依从本心的生活，就像草木虫鸟一样，因为，这就是活着的快乐。巴甫洛夫说过：“在世界上咱们只活一次，因此就应爱惜光阴，务必过真实的生活，过有价值的生活。”

其实，我们来到这个世界上，就是为了生活，为了快乐地活着，别无其他目的。

在有限的生命中，我们要珍惜自己的生命，只有健康的活着，一切才有意义，我们所拥有的，也都依附在生死之上，如此，就要努力让自己快乐，保持心情舒畅，为了健康平安，为了自己想要的生活，让人生中的每一天都过得充实，即便平凡，也不要给人生留下遗憾。

人生的道路不在于长短，而在于是否活得优雅精致。更在于转瞬即逝的时光里，能否留住美好，让阳光照见生命中的美好，那就是岁月的慈悲，我们得到最大的恩惠。

人生就是一路奔波而来，经过人生路上的春夏秋冬，经历风霜雨雪，风雨兼程，风雪载途，沐浴阳光，有过迷茫，也有人生希望。

深浅时光，我们无论悲伤，都在人生的路上，悲欢离合在路上，酸甜苦辣在路上，痛并快乐着也在路上。没有谁的一生顺风顺水，没有谁的生活，能够一直清风朗月相随，没有谁的一生，幸福快乐永相伴。

总有一些苦难，一些伤痛，需要我们去经受，去承担，也让我们明白活着就是幸福，我们也在其中受益匪浅，明白了，人生是一种责任，既然活着就应担起生存的职责，不要让自己不快乐，更不能丢失了健康，因为，我们深信人间值得。

同时，深谙人生无常，匆匆流逝的时光里，有生活的不易，有心情的跌宕，更有人生中太多得不如意。

所以，健康快乐，努力让自己活出自己的精彩，向往明天，在每一个日升日落平凡的日子里看见希望，就是生活给予我们最大的馈赠。

能够照顾好自己的生命，保持内心的平静，宁静淡泊的，快乐活好当下，就是一种成功。

余生很贵，珍惜时光，让自己活得从容淡然；生命很美，活出诗意和精彩，才不辜负自己。

平凡是幸福，活着让自己心安，相信来日方长，未来可期，人生路上，有健康快乐相伴，就是完满。

愿我们走过不寻常的日子，步屐更加坚定，拥抱阳光，拥有幸福和快乐，走过三九严寒，终会迎来春暖花开。