今天去上了线下的咨询实操课，面对面的体验了咨询师及来访者的微咨询练习；通过练习自己有了咨询师角色的收获，主要是练习倾听！学会倾听，不打断、不预设、专注、好奇、清空自我，找寻来访者真正要表达的特定的角度，寻找有能量、有意义的部分，表达接纳并赋予意义！
有关赞美，在赞美时要注意真诚、客观、有依据、非评价、立即、细节、相关、非语言、时机、非期待，赞美是接纳后的由衷的欣赏！
今日难得
1.孩子牵着我的心，但我依然坚持去参加学习，这真的很难得
2.儿子很自理，我去学习，儿子自己在家自己煎牛排，这真的很难得
3.女儿的周末作业有没有写完，我和孩子爸爸都很稳，这真的很难得
