瘦身日记101：64.1-64.3今天吃酒碗了

昨天吃的米饭很多，涨得不多，今天要去吃酒碗，早上还是老规矩，先去骑车，然后回家做了两个红糖醪糟荷包蛋，中午就正常吃酒碗，回来路途中吃了一个可爱多和半个巧乐兹，午觉后又把剩下的半个吃了，明天要带儿子出去耍，应该饮食不好控制，后天开始减了！

早上：红糖醪糟荷包蛋2个，李子15个

中午：酒碗

加餐：可爱多+巧乐兹

晚餐：李子15个，两包全麦红薯薄饼

运动：骑行8公里

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