每日复盘Day119/1000

1.每日运动

早起站桩，八段锦，晚上走路5723步

2.三个认可

✅点赞自己坚持每天走路超过5000步

✅点赞自己今天做了美味豆腐丝瓜鸡蛋羹

✅点赞自己今天完成一篇晒肌肉笔记

3.三个感恩

✅感恩房东大姐晚上回家来给我特意带了烤洋芋

✅感恩冥想老师雪芹主动加我，为我解答问题

✅感恩妈妈每天晒她的鲜花，让我们大家欣赏

4.反思/反省

昨天发的视频虽然小眼睛600多，但是关注没有

而给我转粉最多的还是晒肌肉笔记

以后发笔记就遵循6-3-1

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容