打卡日期：2018年/12月 8 /日 体重：41kg 身高：148cm
打卡累计天数： 26 /90 受伤第 31 天，恢复走路第一天。
宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）
【加油，逗哥】孩子第二个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
【完成情况】 今天吃番茄（ 0 ）个，累计（ 311 ）个。
早睡 21:20 早起 7:10 参加易效能93期上海班亲子课
【加油，逗妈】妈妈第二个90天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:00
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
【完成情况】
陪同孩子一起参加易效能亲子课第一天的学习，晚上又陪伴孩子参加奥数课的学习 早睡完成
感恩逗妈的辛勤付出与陪伴。
【加油，逗爸】爸爸第二个90天目标：
* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:20 早起：6:00
【完成情况】
作为亲子课助教参加了第一天的亲子课的培训，没有陪家人晚餐。不碰手机 早睡22:00 早起 5:10
【逗哥】今日闪光点
* 全程参加了课程的学习，注意力集中，全身心投入到课程中。
* 上课提早到，做好了课前的准备工作。
* 上完课马上去参加奥数班的学习，衔接的非常好。
#父母教练检视#
* 课前咨询了孩子，是否要参加，答案是肯定的，表示愿意试试。理由是，爸爸妈妈参加了课程的学习，妈妈的态度好了许多，特别是拉琴的时候，从原来的发火，到现在的不轻易发火。说明孩子的感觉还是非常的敏感的。他不仅能感受到来自父母的关心，也能够感受到来自父母的改变。
