读到一则分享（是一个链接），其中写到：

“不显老的14个好习惯

1、坚持多走路

2、多动脑，多学习

3、少熬夜

4、三餐均衡，早餐丰富

5、懂得犒劳自己

6、远离抱怨的习惯

7、少生气，控制好情绪

8、坚持保持一个运动习惯

9、坚持适合自己的解压方式

10、 坚持多动手

11、 和阳光、正能量的人一起共事

12、 保持乐观心态

13、 不要想太多

14、 保持永远年轻的心态”

（我把这个链接转发给一位，并留言：“难怪你看着年青。”我的意思是，他看着年青的秘诀都列在这上面了，这门功课他是优等生。

之前，他有将他制作的这次出游的一些视频发给我，视频不是我爱看的，还是稍稍地瞄了一下，由是可以给他留言：“如你所言，风景很美。扑入眼帘的感觉是中国的山水画，以前一直以为山水画限于南方，因你的出品而修正。”）

读到一则分享，其中写到：

“做好事如超出自己能力，不一定有好结果。“穷则独善其身，达则兼济天下”。

做好事的回报不一定是对方给你的，如是这样叫交易，不叫好事。善有善报，是“人欠你的，老天爷会还给你”。”

（想起来“举手之劳”，我的一贯主张，超出了这个，大致就是她说的超出能力了，我的理解。）

读到一则分享，其中写到：

“个人PB啦

终于完成环勃朗峰TMB九天徒步

Tour du Mont Blanc

全程165.8km，↑9,017m, ↓8,969m

人生漫漫路，每步都算数……”

（想起前面的他刚完成的那次出游，与这位的这次出游有类似之处。当时，他给我消息：

“走完西太-南太，我还活着

9月10日至17日

行程：140.22km

累计爬升：5221m”

我回他：“恭喜恭喜，到新高度”

想起谁说的打算明年去徒步那313公里的朝圣之路。

大致是一个意思，他们三个人，所想所做，我的理解。）

读到一则分享，其中写到：

“考研考公，是一个人战斗，但想要成功，需要策略、方法、预案，最关键是不能一个人战斗。”

（伴随着这句话的是一则链接，我没有点开，从标题读到的讯息是某人考什么考了五年。那个标题的讯息，让我在今早的走圈中，在什么时候有所思考，然后想到了要告诉你：

你要自己安排你自己的生活，

你要去做你自己想着的事情，

不要将自己的时间，应该说是生命，花在

等待别人的许可上

一件事，做或者不做，终归

是你自己的决定，或者，

更确切地说，取决于神

总与你同行的，祂）

读到一则分享，其中写到：

“读书有感：

成长的过程，

就是不断消化情绪的过程。

成长的经历，

就是不断颠覆自己的过程。

成长的代价，

就是酸甜苦辣尝尽的过程。

不要用情绪去较劲，

不要用内耗自我折磨，

沉下心来你才会自悟，

你的难题并不是你解决的，

而是当不纠结结果的时候，

事情的结果自然就会呈现。

降低期望值，提高宽容度，

纵使伤心也不要写在脸上，

因为你的贵人，或许会

因为你的笑容而被你感染。”

读到一则分享，其中写到：

“人活一世有三宝：

克制的嘴，

和气的脸，

善良的心。

精明不如厚道，

厚道不如善良。”

（是。在心中总怀着善意，在脸上总显示和气，在嘴巴上总含着幽香，这么去做，就像要讨好全世界，就似要捕获祂的欢心。）

读到一则分享，其中写到：

“这个世界对于心态好的人，

就是一个大游乐场，越刺激越好玩，

对于胆小鬼，那就是地狱，

随时随地都会受伤，

所以你觉得自己在什么样的世界里，

取决于你是什么样的人。”

（是。心态好也是此时此地，心态不好也是此时此地，何不选择好的一面？）

读到一则分享，其中写到：

“黄河之水天上来，奔流到海不复回。来到山西临汾壶口瀑布，因近期下雨，体验到黄河咆哮之声，可惜未见到彩虹把山西陕西两岸相连，溅到了从帽、衣、相机、手机、鞋的黄河水，黄点斑斑。”

（问候一下，她给我更多讯息，一张她们两口子的照片，说是在悬空寺前留影。

我：总算有老YAN保驾啦。

她：是我保驾他，他退休后右腿不行，走路不行，现在出来旅游都要借拐杖之力。

从照片上，感觉：他看上去比以前稍稍胖了一点，气色不错；她的脸上带着微微的笑，不似他那般一本正经。）

读到一则分享，其中写到：

“忘掉种过的花 重新的出发 放弃理想吧

别再看 尘封的喜帖 你正在要搬家…

路过喜帖街，想到这首歌词，表面上是讲述爱情故事，其实是伤感香港的改变，透露出浓浓的香港情怀。”

（她说到了歌词。我想起来在这之前另个她分享出来的“夜街”，也是有关于香港。或许，她们两个都在感怀那种旧日的市井味道，某种乡愁？

这个早上，我有好长时间，在哼唱一首歌，很久以前某位男歌手唱的：把我的悲伤留给自己，你的美丽让你带走。---我当时并不记得这句词，是默默糊糊的，觉到是种悲伤的情歌；我当时并不知道这是陈升的“把悲伤留给自己”，更确切地说，这首歌名的这句我大致记得，忘了歌词和谁唱的。只是写到这里的时候，我才顺手搜出来。

这样的哼唱，也许是受了她们两位的分享的影响？也许是因了昨天知悉的一些消息和交谈？，，，有时候会这样的，某个人走开了。）

读到一则分享，其中写到：

“我这一代人只有一个孩子，稍微好点，但也是连滚带爬的，现在俩……可是，你媳妇不上班，等俩娃都大了她咋办，她老了知识结构跟不上时代，重回职场很难，而且，到那时候没人记得她为带孩子付出的时间和代价，没人记得她也是才华横溢的……我这几年毕业的女学生我都嘱咐一句，别当全职太太……再说了，你媳妇干这些事儿的时候，先生你干啥呢，起码早饭，送孩子，晚上洗衣服你可以干吧？！（不是针对视频作者，只是觉得再困难，也不应该牺牲女性的独立性，一定是努力共同负担家务才对，而且是现在就开始）”

（这是她一贯的主张。虽然我不似她有这么坚定的观点，虽然取决于实际情形，我会觉到任何形式或许都是好的，我还是喜欢读到她写出的。）

读到一则分享，其中写到：

“只有韦唯才能唱好《亚洲雄风》，明天就是杭州亚运会开幕式了，很多人说大家不再关心国家大事了，杭州亚运会的关注度下降了，实际上是中国人的眼光更高了，视野更大了，胸怀更广了，想当年举国之力兴办的北京亚运会，今天一个浙江省就拿捏了。北京亚运会时，我的老家还没有用上电，今天老头老太们都在刷视频，管中窥豹也可见沧桑巨变。”

（我：三十多年。

他：是。

根本，于事先，我对于这样一场运动会，没有任何的留意。他的这则分享（其中链接的封面上标有1990年），勾出我的一些回忆。

那时，我正在等着走入社会，工作的安排还没有最后落定，等待着某些不知其名字是什么、面孔如何的人的决定，有可能去到东，有可能去到西。

在这个过程中，我很久以后，将这一段时间，称着为失业，未就业先失业。我看了很多比赛，在电视上，正是那一届的奥运会。

在这个过程中，留下了很深刻的印象，是缺水，或者说停水，由于不知什么人的什么考虑，某处管道的某个阀的状态发生了变化，原本没有享受过（也许是忘记了）停水的滋味，这下真正地体验到了水的精贵：每一天要到很夜的时候，也就是别人都不用水了，我们才能有点水用，记不清了，这点可用的水，是直接从家里的水龙头流出，还是去一楼别人家的水龙头用桶子提上来。

他说他老家那时候还没通电呢，我可以借助小时候在老家的记忆想到。我所享受的缺水，当时，也许是现在，让我觉到一种可恶，不是说这城市的供水设施的破旧，而是说躲在后面的这位或者那位的不作为、甚至可能是有意作恶。）

[秋分，秋分，秋分]

早上，开始走出时的好长一段，觉到有些疲惫，虽然比昨晚走时会要轻松些。那棵枯树上，看到了几只鸟在，它们在梳理着羽毛，就像才起床的人们。三只，个头不怎么大，不像是椋鸟，也看不出是什么鸟，有时候能听到低声的鸣唱，不确定是它们发出的，又以为那是它们在说着什么。

见到了骑行者，从东往西去，走在四方大圈的第一条边上。有三位在绕圈，包括那位自己熟悉的红衫，在他前面出场的是一位灰衫，好像见到过几次了，在他后面出场的是一位黑衫，看着不那么熟，无从确定以前是见过还是没见过，虽然见过的可能性更大。

知道他们在绕圈，或者是基于先前的经验，比如：红衫，一见到就知道他在绕圈；或者是，借助于后来的一再见到，比如：黑衫，后来见到一次又一次；或者是，先前的经验与事后的观察的结合，比如：灰衫，先前好像就见过他绕圈加上后来又有见到。

是啦，在这个早上，遇上这三位转圈的骑行者，很符合过往的经验。也有意外的，在红衫走过之后，在黑衫登场之前，有见到对面有两位骑行者正在赶过来，起初还以为是并列的，然后看清楚是一前一后在飞奔。我停下来，特意站在那，将他们一并拍下。

前面的男子，我没怎么看清。后面的女子，我看得更清楚一些，一来是当时就看到她的头，二来是后来查看照片有看到她的面孔。如果没有认错的话，她正是前日我见到的那位女骑行者，斜着过到隔离岛上来。如果记得没错的话，之前就是在几乎同一个位置，见到过她一次或两次，她在独自往前冲。之前没见到过她绕大圈，这次也就没预期接下还会看到她。

走着走着，在遇见那个黑衫之后，自己开始哼唱起来。小黑总在后面，一路探寻着它的探寻，想来它是悠然自得的，因为我根本没有去打扰到，比如催促着让它快走。走啊走，走到了接近那宏大的工地附近，也就是井盖上写着白露的那块。昨晚，你和我走啊走，你突然想起夏至，我告诉你我先前已经见到过了并拍下来，你还是想自己去亲眼看到。那好，我领着你掉头往回走了一段，将它找到。

然后，我们又继续往前。我有想到并特意带你去看了写有秋分的井盖，我说上一次是下雨过后我来找到的。你看到了秋分，脸上没有什么表情，不知道你当时在想什么。然后，我有告诉你，秋分是进入秋天的标志。我的意思是这一天意味着秋天的开始。你说不是立秋吗？我说是秋分。立秋那会还太热了。我又说现在也很热。

那儿的路上有一滩泥水，小黑趴在了泥水里面。看得出来，它很享受，在我回头看去的时候，一方面有些惊讶，另一方面也觉到它的可爱。前面拐进去就可以见到秋分，我没打算去看它的，小黑从泥水里爬起来，悠哉游哉地朝那边去了。好吧，那我就过去看看。由是，我拍下了今天所见的秋分，一如那个雨天我拍了这个秋分。

遇着了一位跑步者，是我们小区的，走在由西往东走的那条边上。我在看着他，他也看到了我，他边跑边举起左手示意，我问：你一周跑几次？他回：三到五次。这时他已经跑去我后边五到三米。站在那里，看了一会，直到他在前面某个位置左拐不见了。

后来，在这个大圈走完了，我来到隔离岛上时，他和我又一次靠近。他说这一圈刚好五公里。我问他跑一圈花多长时间，他说三十分钟。想起来，昨天晚上你也问过我，我跑五公里的话，要花多少时间。我当时想了想，没有啥概念，回你的是：我没跑过。

应该是跑不下来。后来，过了蛮长一段，我又说，不过我可以走完，那样的话，大概就是六十分钟。说这个的前后，我们遇到了一队骑行者，有四位，其中有一位女子。头先见到，我好奇他们这是要骑去哪里？一会跟你说他们可能是去红树林，一会又跟你说他们可能是去大鹏湾。后来又见到。明白他们是在绕圈。你觉得他们很快，问我时间。我告你，骑一圈，有花十分钟的，有花八分钟的，有花十二分钟的，还有更长的。我提议我们多走一小段从南门回，那样的话，可以再一次遇见他们。你摇摇头。你之前就已经说过累了。

他跑着回小区去了，我带着小黑去那棵枯树下。我想看看那儿会有什么动静。还真见到了大不同。有两只椋鸟在。一只站在鸟巢的上方不远处，正在梳理着自己的羽毛。另一只显然在干活，它一步一步地在枝头上跳，去到那鸟巢，一次又一次。有一次，我见到它的嘴里叼着什么吃的，进去之后很快再出来那吃的已不见了。我以为那鸟巢里或有好些只雏鸟在，或者有一只孵小鸟的椋鸟在。

仰着头看着，直到这一只干活的飞出去很久没回来，另一只也从站在的位置飞了出去，那鸟巢边上，甚至这整棵树又显现出空寂来，这才走开。站在那空寂之下，好像有听到小鸟的低声鸣唱的，那声音或许来自于那鸟巢，或许来自于它周边的这些树木。

这一幕鲜活值得记下，记下的这一幕让自己想起那个词：亲证。还有别的值得记下的，如果这鲜活是凸显在前台，还有些鲜活就是默默站在幕后、处在背景中。那是：空中飘落的树叶。每一片的飘落都是如此的美丽，既是短暂的一瞬，又是永恒的存在。

物有微而陨性兮，声有隐而先倡

---2023年09月23日

===

（以前写的文字，在20220802的这个早上，想起来要以卷积的方式与新的文字交织在一起。过往随文的附图，就不去管它了，去掉好啦。对于自己而言，最有味道的，始终是文字。一天一篇吧，读一遍，修订下错别字（若见到）。）

拂拭尘埃（二六七） 2021.03.19

去见些老熟人，走进那新办公室。有些愕然，原先是满屋子女子，现在是满屋子男子。见到了熟悉的面孔，见到了陌生的面孔。熟悉的给少点注意，陌生的给多点关注。借着一桩他们被人家咨询的事，我们围在了茶桌边上，以这个的讨论为起点，聊到了其他，散向了别处。

结识一个小伙，头一眼见他，是伸头进那个屋子，见到一张陌生的面孔。接下，在那茶桌边上，大致都是在和他对话，要么是听他讲，要么是向他提问。最初的问题都是与专业相关，接下来的问题是关于他本人。他从哪里来，一路怎么来到了这里，很有趣的一个探究过程。

他说要毕业的时候，本来是预先接触了一家大企业的，然后在这过程当中，出现了一个插曲：有个校友获悉了一个机会，人家觉得他合适，就讲给了他听，他听了也有兴趣，就去参加了面试，顶着那校友的面试机会。他说见到了视频里显现的对面的海外的人，西装配短裤。

面试有一个任务，那天要他达成的，正是他能够胜任的。于是乎，他被选中。在第一座城市干了几年，他去到了第二座城市，干与先前既类似又不同的活，打比方说，就是先前做出口，这会做进口。在操办这个无论是出口还是进口的业务过程之中，他逐渐地熟悉了产品制造。

然后他来到了第三座，也就是这座城。他去考察了三个机构，既是被人家选择，也是去挑选人家。第一家被他提到，只是路过。第二家是他去了，被人家看中，他明确地告诉人家他要去第三家。当然，那第三家已经看上了他。结果，第二家的老板请他吃了顿饭，说服了他。

他说后来有一个好尴尬的场景：去参加一家客户举办的聚会，他以第二家的身份去的，遇上了第三家的人。熟人进来催促他要结束对话，准备接下的正经事了。我正问得兴起。他已经回到他的座位上，面对屏幕了，我还问出了最后一个问题，一个很八卦的问题：你的婚姻？

他笑一笑：你打算给我介绍女朋友？同样笑一笑，不置可否。他继续交代他的女朋友在第四座城。那是我熟悉的城市，听到了也觉得喜欢。问他是怎么认识的，说是女孩的妈妈与他妈妈算是闺蜜。这个算是好上加好的事情，挺好。先前的面孔是陌生，结识后的面孔是熟悉。

在茶桌边上的时候，熟人也在。他们两个如何走到了一起，是自己眼下的好奇，就像猫儿闻到了鱼腥味。熟人说得吞吞吐吐，小伙说得含含糊糊。好像知悉了一些什么，好像还是不着边际。小伙继续待屋子里，熟人领我出去。他先前说的“春天来了，有空过来爬山”是诱饵。

这会，他带我去爬山。如是甚好，一面走路，一面聊天。有第三个人在，那是他的熟人，于我是陌生的。第三人比较静，一路上就走在边上，几乎没有开口。一路上就是我们两个在对话。结果，先前在办公室里没有回答清楚的问题，在上山的路途上，进一步解说了其中一半。

在下山的路途上，进一步解说了其中又一半。两个一半不是连贯地组合在一起的，只是因为聊别的人，顺带绕一圈，借由这被聊到的别人，他和这小伙的关系的建立变得能够自圆其说了。一上一下也不知道走了有多远，好像没多远，却也不很近，一路在聒噪，没有去留意。

吃饭前，去那熟人家里坐一坐。他女儿在家，小丫头是我熟悉的，虽然她不熟悉我。去她的房门敲一敲，问：你在做啥，我可以进来拜访一下吗？听到里面一阵忙乱，她说有两个人在，不必那么客气，无需进去拜访啦。笑一笑，猜她是有同学在，不去骚扰她，退到客厅来。

后来，她的那同学从里面出来，出了大门，走了。后来，他在屏幕前忙过一阵之后，问了一句：我女儿出去了吗？告他：没有，是她同学。后来，我们准备出去吃饭，喊她一起去，她不愿意，留在了家里。她把她自己关在了她的屋子里。她出来过一次，出来取了书包进屋去。

我们三个出去吃饭，随意地聊着。聊到了一个人，是在他这里认识的一个。他说那人就住这楼上，他用手直指天花板上。他说：你不早说，可以喊他一下的。 回他：没关系啊，只是想起了，他来没来，并没关系。他接下继续介绍他近来的一些情况，我关心的是他养成了跑步。

我关心的是他们两口子给我留下的很阳光的感觉。他说是，他们两口子算是他认识的人里面最模范的一对。被说到的曹操，没多久真的显现在了我们的眼前，他正与别人往里面走去，被我们看到了，被熟人喊住了。稍晚一点，他那位连同两个小孩一起过来，他留下坐了一会。

刚好可以探问一下他是如何养成的。最先，是熟人领他去走了一趟他们那边上的水库。然后，在走了三个月之后，在一次又一次看到那些跑步的人，一次又一次觉到人家有些傻之后，他自己也开始跑了起来，成了那些傻人中的一个。他的跑步以及他夫人所写的含蓄的感言。

是他们两口子给自己留下的那让我觉到阳光的印象。后来，我们还在继续，他们又陆续地出来了，他走在前面，其他人等走在后面。等到他回转身来，又来到我们桌边的时候，我还以为他是过来与他夫人等汇合。也是，也不是。他很温和地通报到他已经把我们的单给买了。

他们一家人走了。留下熟人在感慨，感慨他的会做人。很舒服的场景，就这么无意间遇上。这一天有很多的遭遇，来自线下，来自线上，是活生生的自己总有些熟的人的消息。这些的消息，在交代事情的同时，或明或暗地显现出了一些情感的东西，是这些让自己真正喜欢。

合上一本书。在结尾处收获了某个观点：对话是增进理解的一个过程。展开而言，这是一个没有终点的过程，每一次对话或许能让那理解加深一点，每个加深后的理解又成了下一次对话的起点，如此这般，循环往复。再陌生的人，在经过一次对话之后，也会变得有些熟悉。完成于2021年03月19日。